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北京西藏旅游推荐|西藏布达拉宫,林芝,雅鲁藏布,大昭寺12日游

2019-07-31
分类：国内旅游产品
标签：西藏旅游报价北京西藏旅游西藏全景旅游西藏12日游
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北京西藏旅游,北京到西藏12日旅游价格,布达拉宫·扎基寺·拉鲁天街·林芝·桃花沟·雅鲁藏布大峡谷·雅尼湿地公园色季拉山·吉日寺观景(小火车)·藏民家访·山南·羊卓雍措·日喀则·扎什伦布寺|乘坐小火车参观吉日寺，转动经筒祈福家人和朋友吉祥如意|全程精选舒适型酒店|鲁朗石锅鸡+牦牛肉汤锅大峡谷自助餐

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西藏12日游,此方案参考报价：2880元每人起咨询电话：010-51668006
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行程特色：

舒适住宿：全程精选舒适型酒店

特色体验：乘坐小火车参观吉日寺，转动经筒，祈福家人和朋友吉祥如意

美食赠送：石锅鸡、牦牛肉汤锅、大峡谷自助餐

留念项目：羊湖藏装拍美照

暖心服务：祈福哈达，红景天口服液，葡萄糖冲剂，高原矿泉水，旅游意外保险

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第一天：北京—火车赴拉萨

北京—拉萨（直达或者西宁中转联程票）（全程 3753 公里，运行 42 小时）参考：北京/拉萨 Z21 次（20:00）

北京/西宁 T175 次（13:05-次日 10:41）或 T151 次（16:03-次日 14:20），次日西宁/拉萨

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第二天：火车上

沿途欣赏西北风情，并逐渐适应高原气候。

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第三天：列车上欣赏青藏高原风光，抵达拉萨

此日列车进入青藏高原，领略沿途令人叫绝的青藏高原绝美风光。车过格尔木，横穿可可西里，可欣赏其独特的野生动植物资源，幸运的话，可以透过车窗看到从通道下奔驰而过的藏羚羊。您还将和列车一起跨越长江起源瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川--唐古拉山、唐古拉河，最高海拔 5072 米，这是青藏线全线最高的地方。列车过唐古拉山口后，地势就变得相对平稳，而高原牧场的景色也就渐入眼帘。位于安多和那曲之间的措那湖如一汪碧玉，湛蓝的湖水，周围野花烂漫。抵达拉萨，接站后入住酒店。

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第四天：拉萨—布达拉宫—大昭寺广场-扎基寺—拉鲁天街

【布达拉宫】参观世界上最高的古代宫堡式建筑群（按照布宫规定，参观时间约 60 分钟），是历代达赖喇嘛的驻地，也是过去西藏政教合一政权的统治中心，它分为红宫和白宫两部分，主题建筑是灵塔殿和各类佛堂，白宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所，也是西藏大的文物博物馆。

【大昭寺广场】广场上常年聚集着许多磕长头朝拜的藏民，是拍人文片的好地方。同时，这里也是拍摄大昭寺的好角度。

【扎基寺】（参观时间约 30 分钟）全西藏唯一的一座财神庙，香火十分鼎盛。

【拉鲁天街】基地北至当热西路南至北京西路，街区南北总长 417 米，东西宽约 25 至 62 米，其中车行道宽约 9.5 米。亲临体验藏族文化与现代文化的碰撞交错。

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第五天：拉萨-尼洋河风光—桃花沟或卡定沟—林芝 (赠送林芝特色美食石锅鸡)

【桃花沟】游览时间不低于 30 分钟，具体花期及桃花盛开情况需视当地气候及气温而定）【如花期已过以导游安排为准改为卡定沟】位于林芝的母亲河尼洋河畔的嘎拉村，百年野生桃树林掩映着嫩绿的青稞田，圣洁的雪山倒影在明丽清澈的尼洋河中，人们称它为桃花沟，是尼洋河畔赏桃花的优势地点，林芝地区每年 3、4 月份都会举行大型的桃花节开幕仪式，3 月和 4 月的林芝，寒意未尽，却已是花的海洋。或参观游览【卡定沟】卡定藏语译为人间仙境，此处山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近 200 米的瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以及藏文“六字真言”佛字等:清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。

【林芝石锅鸡】林芝最有名的美食之一，鸡是当地放养的藏香鸡，石锅是用产自墨脱的皂石制作，价格在千元以上。配料有林芝特产的菌类和药材，慢火炖 2 小时以上，汤汁香浓醇厚，让人食欲大增，富含矿物质微量元素。

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第六天：林芝—雅尼国家湿地公园—雅鲁藏布江大峡谷-色季拉山-吉日寺观景（小火车）林芝

【雅尼国家湿地公园】（游览约 40 分钟）雅尼国家湿地公园位于林芝县驻地普拢的东南方，雅鲁藏布江北侧的工波地区。横跨林芝，米林两县，总面积为 8738 公顷。

【雅鲁藏布大峡谷】（游览约 3 小时）紧紧围绕南迦巴瓦峰，因其雄伟壮阔而被誉为“人类最后的密境”。观景台零距离的触摸中国十大名山之首的【南迦巴瓦峰】的壮美（独有垂直落差近 5000 米的奇景）。

参观【色季拉山】（游览时间 1 小时）位于西藏林芝地区林芝县鲁朗镇境内，距八一镇 80 公里左右的川藏路上，座落在深山老林之中，素有"西藏江南"美称鲁朗林海是一处云山雾海里的森林，有"叫人不想家的"的美誉，整个景点如诗如画，周边雪山林立，沟内森林葱笼，林间还有整齐如人工修剪般的草甸，许多民居修建在这山环水复的天上森林，周边溪流蜿蜒，有成千上万种野花竞相开放，简直就是人间天堂。

前往【吉日寺】，乘坐【小火车】前往参观吉日寺，吉日寺在苯教中具有重要地位。

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第七天：林芝—藏民家访—拉萨

沿着 318 返回途中参观【藏民家访】，走进藏家，哈达相迎，与藏家人融为一体，了解藏家人的生活习俗。品尝各种藏式小吃，（糌粑，藏土豆，酥油茶）以及"糌粑喷香"、"远古神佛"、"玛尼吉祥"等人文景点。

参观完后乘车返回拉萨市，并入住酒店。

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第八天：拉萨—羊卓雍措-旅拍—拉萨（赠送特色美食牦牛肉汤锅）

从拉萨翻越海拔 4990 米的【岗巴拉山】，前往圣湖【羊卓雍措湖】(游览时间 30 分钟）湖面海拔 4441 米，湖岸线长达 250 千米，面积 638 平方千米，羊湖藏语为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一的淡水湖。顺着羊湖下行，湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。

【独家赠送洋湖旅拍】天上的仙境，人间的羊卓雍错。穿上美丽的藏装，畅游在圣湖，你是岗巴拉山顶最美的“卓玛”，最帅的“扎西”。把最美的身影留在羊湖。

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第九天：拉萨—火车日喀则—扎什伦布寺—拉萨

早上 9：00 点从拉萨坐火车前往日喀则（无导游陪同），火车经过雅鲁藏布江中游段，可欣赏两岸风光。到达后由当地师傅安排用餐，随后游览历代班禅的驻锡地---【扎什伦布寺】（由我社安排讲解）,此寺与拉萨的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺，青海的塔尔寺，和甘肃南部的拉卜楞寺并列为黄教的六大寺。始建于公元 1447 年。我们将参观十世班禅灵塔殿、世界上大的强巴佛铜像、十世班禅灵塔殿前面的汉佛堂、可容僧侣 3800 人的措钦大殿、以及由一世达赖根敦珠巴创建于 1468 年，至今已有 500 多年历史的晒佛台。下午从日喀则火出发返回拉萨，结束本日行程。

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第十天：拉萨—北京西站（直达或者西宁中转联程票）

拉萨乘火车返回北京，自行返回温馨的家结束愉快的旅程！

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第十一天：火车上

火车行驶途中，参观高原风光

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第十二天：抵达北京

火车抵达北京，回到温暖的家。

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