陇南全市气候在横向分布上分北亚热带、暖温带、中温带三大类型。
陇南白天干燥，游客需带着水壶，多喝水或者多吃水果；甘肃的水果品种多，且甘甜味美，但注意不要吃多，以免肠胃不适。
在陇南，面食和牛羊肉是饮食的主要构成部分，游客朋友要尽量适应，入乡随俗。
陇南的风沙尘土较大，建议用防水袋或者塑料袋将照相机扎紧以防沙尘进入。
陇南有着悠久的历史文化，自古就是中原文化与西北少数民族文化、北方秦陇文化与南方巴蜀文化的交汇地带，文化风俗相当独特，与周围都不太一样。
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