金银滩名字的由来有几种说法，一说是在绿色的草滩上繁花似锦，黄色和白色成了抢眼的色块，黄色的是金露梅，白色的是银露梅，因此被称为金银滩；二说是因为草原丰饶，牛羊成群，从而盛产乳制品，黄的是酥油，白的是牛奶，所以被当地人称作金银滩；三说是一九三九年，着名的电影导演凌子风到海晏草原来拍一部反映草原两人部落相互对峙，后经中国人民解放军努力奔波，从中斡旋使牧民走向幸福生活的片子，被定名为《金银滩》。这部片子只公映了几次被停映，是因为当时金银滩是二二一厂的保密地区。
再一说是据说很早以前，这里没有什么草滩，只是一座山峰，来往行人到了这里，只能踩石攀援而上，往返十分艰难。后来有一个姓毛的头人，发起捐款修路，蒙、藏牧民十分赞成，一共捐了几万两银子，几百两金子。谁知这姓毛的头人看到金银，便心生邪念，暗中合伙将金银偷运出境，当他们刚爬到山峰时，突然天昏地暗，姓毛的及同伙被砸死，所带金银撒遍草滩，后来，人们就把这片草滩称作“金银滩”。
还有一种说法。相传明末清初，蒙古王固始汗孙罗布藏丹津，青海人称“丹津王”，乘康熙王驾崩，雍正继位之际，起兵反叛清王朝，清军进兵西宁，他兵败之后，从“藏大路”，也就是现在的巴燕峡进入海晏。丹津王站在克土垭壑西望，见青海湖畔一带山险林密，地势险要，进可攻，退可守，是一个藏龙卧虎之地，便派胞妹阿宝前去驻扎。阿宝率一部分人马来到一片草滩上正在过河，当时正值大雨过后，山洪暴发，河水猛涨，人马全被大浪冲翻，金银财宝全部落入河水之中。经过一番挣扎，人马虽侥幸脱险，但金银财宝却被冲走了。后来，一些蒙藏牧民放牧到这里，经常从河床边捞到一些散金碎银。于是，“金银滩”的美名就这样传开了。
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