西藏的秋天，能把摄影师逼疯了！秋天是远行的季节，秋意中透着的那股子怅然情调，很容易挑动人的心弦，让人有种放下一切，奔向远方的冲动。所以，秋天是一个旅游的季节，更是一个寻找自我的季节…西藏的秋天有多美，随手拍一张都是壁纸，能把摄影师逼疯了，因为面对美景，已忘记按快门。
如果你没有看过秋天的西藏，也就不知道上帝竟创造出如此摄人心脾的美景！在西藏，这里的天格外的蓝，因此在蓝天的映衬下，金色的树林显得格外美丽。大自然正用画笔勾勒浓墨重彩的色彩世界，远山近水，等我们赴一场难以抗拒的秋色诱惑……黛色的天空下面如镜的水，水之上又是彩色的田野、树林和人群，恬静的旷野里散发出一种芬芳的气息。在秋风中，西藏竟如此千娇百媚。 气温由炎热变凉爽，草色由绿转黄，天高云淡，秋高气爽。这是一年内的收获季节，不仅仅收获果实，而且收获一年中最艳丽的旅行色彩。林芝的林海有了红、黄、蓝、绿、紫。林芝由于海拔比西藏其他地方低，这里的植被茂盛，被誉为 " 西藏小江南 "。再没有哪里的秋天，比林芝来得更猛烈而壮阔，更绚烂而奔放了。9 月底 10 月间，尼洋河两岸、巴松措、鲁朗、波密……由夏季单一的葱茏碧绿转向秋季的五彩斑斓；在青藏高原湛蓝澄澈的天空下，每一处地方都是一副炫目的图画，美得简直让人惊心动魄。林芝的秋天色彩是最丰富的，五色斑斓、浓墨重彩，好比彩虹被好事的人击碎，纷纷落到了雪域怀里这片小小的湿润腹地之中。金色的松林、碧绿的峡谷、满目的冰川雪山点组成一个童话世界。由于南迦巴瓦峰巨大的垂直分布带，各类植物依次分布使它有绝佳的色彩层次感。雪峰与红叶争辉，秋水共长天一色，这样的景致，让任何一个身临其境的人深深感动。鲁朗鲁朗林海位于距离林芝地区八一镇 80 公里左右的川藏公路上，海拔 3700 米，是一片高原山地草甸狭长地带，长约 15 公里，两侧森林依山势由低往高分别由灌木丛和茂密的云杉、冷杉、松树组成了 " 鲁朗林海 "，中间是整齐划一的草甸。
秋天的鲁朗林海，像一块多彩的画布，斑斓迷人。山林树木茁壮，树干上青苔点点，3 — 4 个人才能合抱的大树随处可见。漫着白雪的山尖，在阳光下云蒸霞蔚一片灿烂，山中的牧场，泛出一片平整的黄绿色；夏季开得繁星般的野花此刻将风头让给了林间的树叶。此时的山林则完成了色彩的一统天下。雪线下是茂密的森林，冷松、云松依旧苍绿，而白桦林一片金黄狼毒叶红如火，满山遍野叠彩万重，金黄、橙红、玫紫、墨绿、褐丹竞相炫耀，一树引领，满山呼应。尼洋河麦克尔阿普杜拉曾说：" 林芝是经得细看的地方，风景总在流动不歇，人文内涵更需要以年为单位的时间，才能捉摸得透…… "
尼洋河，是最能体现林芝风景流动不歇特色的地方。尼洋河又称 " 娘曲 "，藏语意为 " 神女的眼泪 "，是青藏高原最美丽的河流之一，全长 307.5 公里。尼洋河在工布江达和八一镇之间持续 100 余公里的风景精华，成为水波旖旎中，时间与空间交错的迷宫。秋季尼洋河水共长天一色，来水淑玉，去波弄珠，五色斑斓的丛林夹峙两岸，五彩的树林、灌木丛、河滩上金色的草滩农田、水中嬉戏的水鸟、马群、羊群，编织出一幅美轮美奂图画。尼洋河最大的支流巴河的中上游隐藏着西藏最美的神湖之一巴松错，当秋季来临，它成了秋天的幻彩宝石，雪峰缠绕在湖畔，此时的湖水也进入了哲学的思考状态，结巴村等古老村落散落湖畔，湖边的山体就像打翻的调色板，红色、绿色、金黄一片。这一切只有在秋季，叫人如何能错过这人间仙境呢。雅鲁藏布大峡谷顺舟而下便可来到雅鲁藏布大峡谷，雅鲁藏布大峡谷是滋养出林芝美景的水汽来源地，它与附近的南迦巴瓦峰一道，成为林芝美景的招牌，所以无论赏春还是赏秋，大峡谷都是必到之地。
每到秋冬季，也是去雅鲁藏布大峡谷拍摄南迦巴瓦峰最好的季节，南迦巴瓦被《中国国家地理》评为中国最美山峰，每到这个雨季结束的季节，林芝便开始进入旱季，气候干燥空气纯净，南迦巴瓦峰也会时显尊容，摄影爱好者拍摄到南迦巴瓦峰峥嵘的机会也随之提高。波密位于林芝东北部的波密，这里是中国著名的冰川之乡，境内的冰川多达数百条。秋高气爽，远眺波密，冰川林立，无数银光在蓝天下闪烁；近观，林海茫茫，松柏参天，满目青翠。
山坡上，牛羊成群，如一团团白色的小棉球，点缀在青山绿水间。山脚下，枫林与杨树如火一般交织，淡黄、金黄、深灰、鲜红、橙红……白的圣洁耀目、红的艳丽璀璨、绿的青翠凝碧、蓝的沁人心脾……好一幅壮阔浓重的高原油画，在波密，犷潇大美的秋色让人呼吸凝滞。林芝赏秋攻略住宿：林芝八一镇上酒店和青年旅舍都比较多，俭由人。在鲁朗有众多极具特色的藏式家庭旅舍，经济实惠，还可以深入当地农牧民的家庭，一举几得。
美食：藏香猪、鲁朗石锅鸡、雅江鱼不可不尝。藏区的美食有各类灌肠、青稞酒和酥油茶、牛羊手抓肉、凉拌牦牛舌、糌粑以及奶茶、酸奶、烤肠等。八一镇附近的千年核桃村 " 公众村 " 是品尝藏式风味的好地方，不仅可以品尝美味，还可以探访千年核桃村，和村民们一起跳锅庄。
酥油茶值得推荐，既可御寒，又能抑制高原反应。林芝地区的风味饮食除沿袭西藏的传统风味外，还有一些少数民族的特色食品。例如珞巴族，他们的酒分为白酒和黄酒，饭是大米和玉米做的米饭，菜肴有瓜菜、烤肉、辣椒等，按珞巴人的风俗，饭菜要由女主人按人头平均分成相等的几份，放在竹筒内，用手抓着吃。
林芝赏秋线路D1：拉萨——林芝，车程约 8 小时，沿途赏尼洋河风光带。中途探访巴松错。晚上抵达八一镇，住八一。
D2：八一到派镇，雅鲁藏布大峡谷入口处，观中国最美雪峰之首海拔 7782 米的南迦巴瓦峰，和中国最美大峡谷的入口处。返八一镇住宿。
D3：翻越海拔 4702 米的色季拉山，此时的色季拉山层林尽染，抵达密林似海的鲁朗镇，赏鲁朗林海美景，尝当地美食石锅鸡或者猪腿，住藏族家庭旅舍。
D4：鲁朗——波密
D5：波密赏秋，米堆冰川及岗乡云杉林、然乌湖等。
D6：波密——八一镇
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