尼泊尔有着“雪山王国”的美誉,世界上14座海拔8000米以上的高峰,尼泊尔拥有其中的8座,而其中最吸引人的是终年白雪皑皑的喜马拉雅山。从尼泊尔北边海拔8000多米的世界屋脊到南部台拉河接近海平面70米的谷地平原,递降急剧,这也创造了尼泊尔多姿多采的气候和自然美景。尼泊尔地处亚洲文明的交叉地,印度教、佛教、皇宫建筑以及丰富多彩的自然资源构成了当地独特的旅游资源,是世界上最适合徒步旅行的国家之一。
尼泊尔是名副其实的“徒步者天堂”-在这一个喜马拉雅南麓的小国里,汇集了世界上最高的10座山峰中的8座,遍布其间的是数十条成熟的山区徒步路线,其中在中国旅行者中最著名的是珠穆朗玛峰地区徒步路线(包括珠峰大本营EBC、Gokyo山谷等)和安纳普尔纳峰地区路线(包括安纳普尔纳大本营ABC、安纳普尔纳大环线、Poon Hill小环线等。)可以说,完成一次喜马拉雅山区的徒步,是去尼泊尔旅行最重要的一件事。珠穆朗玛峰地区徒步路线位于尼泊尔东部的索鲁昆布地区(Solo-Khumbu),珠穆朗玛峰南坡的萨加玛塔国家公园(SagarmathaNational Park)内,这里也是举世闻名的高山民族夏尔巴人的故乡。珠穆朗玛峰在西方被称为“埃佛勒斯”(Everest),尼泊尔人则把它称为“萨加玛塔”(Sagarmatha),在梵文中,“Sagar”意为“天空”,“Matha”意为“头部”。
萨加玛塔国家公园占地1148平方公里,全区遍布高海拔雪山、冰河、深谷,海拔范围从公园入口处的2805米到8848米的珠穆朗玛峰顶,景观十分丰富,分布着三个植被带,低处是由橡树、松树、桦树和杜鹃构成的林地,中间带以矮小的杜鹃和刺柏树为主,高处则生长着苔藓和地衣,公园内生长的珍稀动物有麝鹿、雪豹和小熊猫,以及超过100种鸟类。1976年,萨加玛塔国家公园入选联合国世界自然遗产。
尼泊尔国家基本信息最佳出行月份:每年10月~5月
出行看点:从尼泊尔雨季结束的10月到次年雨季开始前的5月上旬,都是适合徒步的季节。其中10月至12月上旬天气晴朗,天空湛蓝,气温宜人,是最适合徒步的时间。12月中下旬至次年2月,山区气温异常寒冷,许多地方积雪,此时前往,需做足冬季徒步的相应准备。3月至4月,气温回暖,但空气中有飘尘,不够清透,对摄影效果影响较大。4月下旬至5月上旬,雨季将至,此时本地区清晨天气晴朗,上午开始起云,下午阴雨天气比较常见,徒步时间尽量安排在下午三、四点之前结束。但此时海拔3000-4000米地区遍地杜鹃,也是登顶珠峰的最佳季节,可以在珠峰大本营看到各国登山队齐聚。
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