冬季养生保健小常识 保持室内空气流通

  • 2013-12-24
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冬季起床难成为许多人的通病。由于冬天,人们睡觉时经常会把门窗紧锁,如此会造成室内一氧化碳浓度过高,加上人体汗液消化道等排除不良气体,将严重污染室内空气。长时间待在这样的环境中会出现头晕、噁心、厌食等现象。因此中午等较为暖和的时间适合开窗通风,让空气流通。

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