因布达拉宫坐北朝南，故无论上、下午都是侧光。尤其在夏季，太阳偏北，上午10点以前和下午5点以后，几乎有建筑边缘的轮廓光，整个布达拉宫正面全是阴影，所以，夏季拍布达拉宫最好是在下午4点-5点。而在春、秋、冬太阳偏南，布达拉宫正面有光，是拍摄的最好季节。

拍布达拉宫的位置有：

水中布达拉宫

1.正面广场，可在广场东边文化宫的水池边，以水面和柳树为前景拍摄布达拉宫，镜头适宜用广角镜头。在布达拉宫的前面有一个人工湖，这里可以拍到布达拉宫的倒影，10点钟的时候，阳光已经照亮了整个布达拉宫，在阳光的照耀下，这里显得格外多彩。

特别提示：可以准备一块偏振镜，这样可以滤去水面的反光。

布达拉宫晨曦

2.广场西面的药王山，因药王山山顶现为西藏电视台，周围已封闭，不能上山，只能在广场大街上有白塔的一个高台上拍摄。在此点上还可以在早7点(夏季)以前，太阳未出之时，拍摄背景是朝霞的布达拉宫画面，此时要注意曝光量的控制，一般来说，按背景天空的彩云测光后增加一级到一级半曝光。秋冬季节则可以此拍摄早晚低角度阳光照射下呈金红色状的布达拉宫。

特别提示：青藏高原早晚温差很大，一定要准备好衣物和干粮。

龙王潭护佑

3.在布达拉宫的背面以龙王潭为前景拍摄，此地适合早晨以及上午拍摄。