冬日温泉哪里比较好 首选青岛莱西白鹭湖温泉

订购流程注意事项：
1、当天也可预定，亲咨询客服确认后拍付即可，谢谢理解！

白鹭湖温泉度假区是青岛宏景房地产开发公司投资兴建，是青岛市重点旅游项目，集温泉、客房、餐饮、休闲、会议、娱乐等为一体的大型综合旅游度假区，一期温泉酒店占地200亩，温泉度假区位于青岛莱西市长广路1号，西临同三高速牛溪埠出口仅需5分钟车程到达白鹭湖温泉，环境优雅、景色宜人、交通便利。让您在疲惫之余，忘掉世界纷扰，找回清幽自在；吃喝玩乐、度假休闲一站满足，倍增尊贵之感。

温泉介绍：
温泉度假区可同时接待1000人享用温泉；温泉区可分为室内温泉和露天温泉：种类奇特的室内温泉有中药六合汤、木桶浴、美人汤、情侣池、沐足阁等，露天温泉拥有SPA馆、五玉池、特色鱼疗池，还有四季恒温游泳池，儿童戏水区更为小朋友提供水上乐园。


客房介绍：
白鹭湖温泉现目前拥有包括46套VIP温泉汤院、酒店客房共131间，尤其难能可贵的是每套VIP温泉汤院均引入的温泉水，客人在多种极富养生特色的温泉区理疗戏水外，还可以在自己的温泉汤院里独享温泉水所带来的陶陶乐趣，体验尊贵、私密、与世无争的享受。


餐饮拥有同时容纳300人就餐的大厅和风格各异的豪华餐饮包间13间，集青岛莱西特色美味于一体，诱惑您的味蕾。


自驾：
青岛至白鹭湖温泉
青岛--青银高速往烟台栖霞方向--沈海高速(同三)--莱西牛溪埠出口--左转2公里长广路--白鹭湖温泉度假区。
潍坊至白鹭湖温泉
潍坊--荣潍高速(潍莱)往烟台方向--转沈海高速(同三)--莱西牛溪埠出口--左转2公里长广路--白鹭湖温泉度假区。
烟台至白鹭湖温泉
烟台--上沈海高速(同三)--莱西牛溪埠出口--左转2公里长广路--白鹭湖温泉度假区。
平度至白鹭湖温泉
平度→潍莱高速→莱西/招远方向→209省道→北京西路→莱西

【温泉小贴士】
随着人们生活水平的提高、消费观念的改变，温泉浴越来越受到人们的青睐。温泉浴不仅可使肌肉、关节松弛，消除疲劳，还可扩张血管，促进血液循环，加速人体新陈代谢。许多人都会在节假日呼朋唤友或举家出行去泡温泉，周边的霸州茗汤温泉成为不少人的首选地。泉水纯属天然自涌温泉，观之清澈透明，浴之润滑舒畅，富含多种有益人体的微量元素和矿物质，素有“泡好汤，到茗汤”之说。

暖洋洋地泡个温泉可以驱走体内郁结的寒气、促进人体新陈代谢和肌肉活动，很适合冬季的养生活动。不过泡温泉也是有禁忌的，如果没有选择恰当的方式，可能养生不成反伤身。

【“泡”的有准备】
请自备泳衣泳帽出游，必须带泳帽方可进入游泳池。沐浴前先洁身，洗去皮肤汗渍可更容易吸收泉水中的矿物质；
下水前要先适应水温，从低水温逐渐过渡到高水温，给血管逐渐扩张的时间。泡温泉时可适时用冷毛巾擦脸。泡完后要将身上的温泉水擦干，温泉水中含有丰富的矿物质，泡过温泉后尽量少用沐浴液，用清水冲洗更有利于附在皮肤上的矿物吸收，泡温泉浴时应多喝水，随时补充流失的水分。

【不要空腹泡温泉】
不要空腹或太累的时候泡温泉，以免有头晕、想吐、疲倦的感觉。吃完饭或喝完酒时也不可以马上去泡温泉，女生生理期来时或前后，怀孕的初期和末期，最好不要泡温泉。 温泉浴是一种中等强度的运动，在令身心得到全面放松的同时，灵敏度和注意力却会有所下降，故驾车人士一定要休息两个小时以上方可驾车。

【泡温泉要有度】
糖尿病、高血压、冠心病等慢性疾病的人以及老人，最好选择水温在34到37摄氏度左右的温泉，总时间不超过30分钟。一旦出现心跳加速，或者感觉头晕、心慌，最好赶紧从温泉里出来。最好的泡温泉的尺度就是身体微微出汗，如果大汗淋漓，就说明泡“过头”了 。