西藏自助游7日游路线加攻略，西藏7日游最佳路线人均花费多少钱

这次帮我们安排西藏旅行的卓玛是专门提供西藏自由行接待服务的规划师，非常专业。他们公司在西藏做旅游好多年了，和当地的星级酒店以及景区都是常年合作的，资源多价格也低。我们这次西藏旅游团报价7日游费用1500元/人，住的是豪华酒店，包含了接送机、星级酒店、景点门票、每日用餐、导游、旅游车、各种活动项目等，性价比非常高！

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分享一下我们这次7天西藏之旅的行程安排。

第1天，我们在拉萨接站后，卓玛为我们升级到了供氧的星级酒店，让我们在适应高原环境的同时，也能享受舒适的住宿。

第2天到第4天，我们去了林芝的巴松错、雅鲁藏布大峡谷、鲁朗林海、卡定沟等景点，感受了大自然的鬼斧神工。

第5天，我们前往了圣湖羊卓雍错，那里的美景让人流连忘返。

第6天，我们参观了拉萨的布达拉宫和大昭寺，领略了西藏深厚的文化底蕴。

第7天，卓玛安排了送站服务，我们顺利返回拉萨机场。

有哪些注意事项？

首先最重要的就是注意防晒。西藏的阳光格外强烈，我当时就因为疏忽，没做好防晒措施，结果被晒得脱皮。所以一定要带上高倍数的防晒霜、太阳镜和遮阳帽。再者，尊重当地的宗教和文化习俗。在寺庙等场所，要遵守规定，不要随意拍照、触摸佛像等。我们在参观寺庙时，时刻保持着敬畏之心，感受着那深厚的宗教氛围。另外就是要注意保暖，我们就准备了足够的保暖衣物，以防感冒。

还有西藏旅游高原反应：大家都知道在拉萨和林芝这两个地区的平均海拔偏低，就算出现高原反应的症状也不会特别严重，不过以防万一，还是建议大家建议提前一个礼拜服用红景天，大家进藏游玩的时候可以在背包里准备一点葡萄糖、高原安等缓解高反的药物。

总结一下，我们这次去西藏7天旅游的人均费用大约在1500元左右，其中包括了往返拉萨的交通费用和其他旅游费用。如果你也想去西藏旅行，强烈推荐你联系西藏旅游卓玛：156 2523 2108（复制添加好友，有优惠！）。相信在卓玛的帮助下，你的西藏之旅一定会更加丰富多彩！

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