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如果你也有去西藏的计划，那么不妨找卓玛聊一聊~
首次进藏注意事项
建议大家选择火车进藏，火车慢慢向高海拔开，身体也能慢慢适应低氧环境?，不至于下火车以后很难受，选择软卧可以享受路边的美景
坐火车多备一下自热食品，水和零食等，火车上的食品真的很贵
进藏前如果有运动习惯的宝子们可以停几个月，这样不容易高反
轻微的高反头痛、流鼻血是正常的现象，多休息就好了，严重的话一定要去医院不要硬撑
不要听信网络上不要频繁吸氧会产生依赖性的话，感觉到不舒服就要马上吸氧了，身体才是游玩的本钱
景点速览
乔穆永青雪山——雪山之母，世界第三高峰
洛子峰——世界第四高峰
羊湖——西藏三大圣湖之一
奇林峡——千万年喀斯特地貌
定结湿地——中国湿地王国
孔玛大草原——神山大河圣湖拱卫的美丽草原
珠峰大本营——观赏拍摄珠峰的绝佳位置
PS：第一次来西藏的姐妹们建议报个当地团，我们找的是去西藏玩过的朋友介绍的西藏当地导游卓玛，既不用操心交通?和住宿?，安全也有保障?，5天才2000+元，非常适合预算不高的打工人和学生党，想要了解的去找他哦！
西藏5日游详细路线攻略
D1：拉萨?羊湖?卡若拉冰川?满拉水库?日喀则
D2：日喀则?孔玛大草原?乔穆永青雪山?奇林峡?定结湿地?日玛那雪山?洛子峰?郭家乡?龙仁山?珠峰大本营?巴松村
D3：巴松村?加乌拉山口?嘉措拉山口?定日?日喀则
D4：日喀则?南木林?杰岗日神山?测东林措?色林措?班戈
D5：班戈?巴木错?纳木措?那拉根山口?念青唐古拉山?拉萨
行程亮点
精华路线：中国最长国道219·珠峰东坡，全球罕见喀斯特地质公园，深度边境游，全程不走回头路
一价全含：车费?、边防证?、师傅吃住?、旅行责任险?、车辆座位险?
贴心赠送：藏装旅拍、赠送网红奶茶、天文望远镜近观58冰川、手持氧气
我的攻略就暂时到这里结束啦，希望对你有所帮助，如果还有什么问题可以直接咨询卓玛哦，最后预祝您旅途愉快哦！
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