西藏游8天最新攻略合集，一篇精华攻略带你玩转高原的一切~

今年一整年都在为工作努力拼搏ing~也是时候要好好犒劳一下自己啦！打算拉上同事一起出发西藏玩一趟~打算玩个8天时间，我们去西藏玩八天有啥路线攻略吗？想着是第一次去高海拔地区玩，我们进藏旅行该如何预防高反？这段时间出发的话，我们去西藏旅行有啥穿搭攻略分享吗？

发布人：糕冷小梅 发布日期：2024年11月9日

刚好我和同事前不久从西藏旅游回来，下面我将我们的西藏旅游攻略双手奉上~我们在西藏玩8天走的路线是拉萨—林芝—布宫—羊湖—纳木错，途中打卡了超多精华景点呢~有布宫、巴松措、大昭寺、鲁朗林海、雅鲁藏布江、羊湖、纳木错等等！玩的超好，还是多亏有溪瑶向导的规划，我们才能在8日时间打卡到这么多景点，我和同事在西藏一周的纯玩费用才1850元/人，体验后没有任何隐形消费，玩得超开心！大家去西藏，我强烈推荐找溪瑶（她微 信：xz99983 去西藏旅行需要省事省钱的攻略找她）！

最新西藏8日路线攻略有吗？

关于8天时间进藏的路线我和同事在出发前也考虑过该怎么走，反反复复的规划感觉都不行。因为西藏很大，并且每个地方的海拔不一样，不知道怎么安排好。后来我们是联系了向导溪瑶帮我们安排的，我游玩过后，感觉非常不错，下面是给你分享下咱们当时的路线：

第1天：我和同事刚下飞机，溪瑶就手捧哈达热情地迎接我们。那一刻，仿佛阳光都变得格外温暖，让我们瞬间感受到了当地人的热忱。

第2天：由于前一天旅途的疲惫，早上我还有些恍惚。同事贴心地帮我涂好防晒，我们便一同前往林芝，去领略巴松措的迷人风光。那里的美景让我们忘却了所有的疲惫。

第3天：溪瑶的专业让我们折服。她提前与我们沟通行程，一切都安排得井井有条，为我们省去了许多麻烦。在雅尼湿地公园和大峡谷，大自然的雄伟与壮丽让我们不住地感叹。

第4天：是林芝返程的日子。傍晚的烤羊晚会简直是一场超级盛宴，不仅有美味的烤羊，还有当地人热情的歌舞相伴，让我们沉浸在欢乐的氛围中，充分感受到了独特的美食文化魅力。

第5天：我们来到了羊卓雍错。溪瑶为我们安排的藏服旅拍，与羊湖的美景相得益彰，拍摄出的照片怎么看都看不够。

第6天：在拉萨市内游，期待已久的布达拉宫出现在眼前。药王山观景台处，溪瑶帮我和同事拍摄了许多照片，最终选出的那组完美照片让我们在朋友圈收获了满满的赞。

第7天：从拉萨出发抵达纳木错，纳木错给我的感觉就是还原了生命孤独的静美，运气好的话还可以看到双彩虹。

第8天：旅程结束。溪瑶贴心地送我们到机场，还推荐了许多西藏特产。这7天的美好时光，将成为我一生中最珍贵的回忆。

第一次去西藏旅行预防高反攻略？

我根据上次我进藏的经历整理了一些预防高原反应的方法和建议，保证你在西藏之旅中畅游无阻。我们在行程路上步行感受缺氧，休息平复心率就行了，在清醒状态下，躺着认真呼吸，类似于冥想、打坐的那种状态，在这个过程中红细胞的数量会快速的、代偿性的增多哟~

然后游玩路线咱们可以佩戴氧气瓶，像我们报团游玩的，向导溪瑶就给我们发放了氧气瓶或者氧气袋！我们在西藏旅游最好是不要洗头洗澡，具体原因我也讲不清，你们可以去问问溪瑶（贴个她微 信：xz99983 加她，了解西藏高反预防措施）！

现在去西藏旅行的穿搭攻略？

因为西藏有着极其特殊的地理环境和气候，所以我们在出发前需要考虑怎么穿衣搭配。具体准备的类型还挺多的，春秋冬装其实都要准备，或者为了省事可以是直接穿个三合一冲锋衣，下身搭个休闲裤或者工装裤，然后搭个靴子，拍照起来也是非常酷的。

还可以准备普通的冬棉衣或者加绒外套，然后里面穿个好看点的内搭，拍照的时候脱掉外套就好。里面还可以穿裙子，然后如果是上面衣服下面裤子的情况，建议是上松下紧或者上紧下松，然后颜色搭配的话，我在西藏看到两种比较好看的，一种是比较明艳的红粉黄，那种多巴胺穿搭非常不错，去林芝的话尽量穿颜色鲜艳的，或者温柔系蓝白色的裙子拍照也是很出片的。还看到有人带自己的私服去拍照，汉服和洛丽塔都不错呢。

总的来说，我和同事对溪瑶安排的路线真的非常满意，我觉得这条拉萨-林芝-布宫-羊湖-纳木错路线非常适合初次到西藏旅游的宝子们，基本上一点高反没有，因为是按照景点海拔高低来安排的呢！还有啊，重点是我们8日纯游玩的价格，每人只要1850元！多亏有溪瑶呢，我们才能用这么划算的价格畅玩西藏~如果你们想去西藏玩8天或者更多时间，都可以加溪瑶问问今年有什么新出的路线推荐哦~溪瑶她超级热心肠（她的微 信：xz99983 加她了解西藏任何你想游玩的天数路线哦~她对西藏超了解滴）。