带弟弟去西藏一周有什么要注意吗？听劝去了西藏，真的美哭我了！

发布人：麦芽糖 发布日期：2024年10月26日

我来解答一下你的疑惑吧，我上周刚和我弟弟从西藏回来，去之前也是跟你一样，都没做什么攻略，然后我就联系了一个西藏当地的向导米瑞，让她帮忙规划我们的行程，米瑞还给了我们一份攻略，西藏地理位置特殊，要注意的地方还挺多的，比如说：高反、防晒还有西藏的风俗文化等等，米瑞特别给力，把需要注意的都告诉了我们，让我们全程都开开心心的游玩，你们去西藏的话可以联系米瑞xz70666（当时加她还领了报名优惠），我详细点分享一下我的经验，写在下面了，你继续看看吧。

带弟弟去西藏一周有什么要注意吗？

我和弟弟第一次去西藏之前专门问了米瑞一些去西藏旅游要注意的事儿。米瑞这人可负责啦，给了我们好多实用的建议，像防晒、早晚温差大要注意、还有怎么预防高反等等，非常的贴心。

不知道有没有朋友跟我想法一样，我最在意的就是防晒这一块。毕竟谁都不想出去玩一圈回来变黑了呀！问了米瑞我才晓得，西藏当地的紫外线那叫一个强，白天虽说不太热，可太阳特别晒，特别刺眼，所以呀，皮肤的保湿和防晒工作一定得做好。

还有，墨镜可别忘了带！我当时就犯迷糊给忘了，到了西藏，周围都是雪山，太阳又刺眼得很，没有墨镜真就受不了，还好米瑞借了我一副，太感激她啦！

再说说这西藏的昼夜温差，我和弟弟晚上出去吃夜宵的时候，哎呀，这温度降得那叫一个快，晚上冷得不行。所以建议你们最好随时在身上带个外套，出来玩要是生病了，多不划算，还影响游玩的心情，好在米瑞提前提醒我们带外套，不然我们可能就得冻感冒喽。

和弟弟去西藏七天行程怎么安排合理？

我和弟弟都是第一次去西藏，对西藏实在是不太了解，不知道怎么去规划路线，所以就全都交由米瑞来安排的，她安排的特别好，我们全程玩的很开心，我把我们在西藏七天的一个路线安排放在下面了，你可以参考一下。

Day1我和弟弟抵达西藏，一出站就看到米瑞来接机，给我们送上西藏的祝福哈达，因为第一天刚到是会有点高原反应的，我们直接坐车去拉萨的供氧酒店休息，为明天的行程积攒体力。

Day2吃过早餐后，米瑞就带我和弟弟踏上了前往林芝的旅程，这一路翻山越岭，看到了常年积聚的雪山，西藏果真是十里不同天，幸好米瑞提醒了我要带上棉袄。在巴松错看到了湖心岛，这里积聚的雪山太美了，晚上还吃到了米瑞订好的鲁朗特色石锅鸡。

Day3这一天去了好多叹为观止的自然景点，雅尼湿地公园、雅鲁藏布江、鲁朗林海，真的感谢大自然的馈赠，在雅尼湿地公园，有一道网红玻璃栈道，喜欢挑战的朋友们可以去，我弟弟可喜欢这种挑战了。

Day4我们走进藏家品尝了各种当地特色美食，感受到了藏族人民的热情，让我们体验到了藏家的民风民俗，连我弟弟这个挑食怪都爱上了这里的酥油茶。

Day5羊卓雍措真的给我很大的惊喜，米瑞说这里是西藏三大圣湖之一，真的太美了，谁不想在这圣湖边拍一组美美的大片，感谢米瑞小姐姐免费赠送的羊湖旅拍，晚上还吃了牦牛肉汤锅，太美味了！

Day6我和弟弟最期待的景点来了，没去西藏之前就经常刷到布达拉宫，我们就想着有生之年一定要去一次，果然现场远比视频来的震撼，布达拉宫真的很雄伟壮观，幸好我们是报团，有米瑞给我们提前预定门票，不用我们操心，不然这种热门景点很难抢到票。

Day7离开西藏返程，旅行到这里就结束了，虽然不舍，但是玩得很开心，下次有机会还要联系米瑞继续来西藏玩。

这整个游玩体验下来，证明我们的选择没有错，7天玩的非常开心！很多事情不需要你操心，米瑞都会安排好，非常省心，你要是想去西藏玩的轻松，建议你可以联系米瑞（她的微 信：xz70666 人特别贴心给力），她还可以根据你的需求给你规划路线哦。

初次去西藏旅游穿什么合适？

西藏昼夜温差大，不同地区气温也有所差异，米瑞告诉我户外装、运动服等双层或厚层的外套是必备的，我当时穿的就是三合一的冲锋衣，既防风又防水，保暖性也比较好。如果在拉萨等市区内，天气较好时穿一件中等厚度的外套即可，但如果你要去高海拔地区或户外停留时间较长，建议携带厚的羽绒服，不然高原的温度可不是能小看的。

还可以准备一两件毛衣或保暖套装类的衣物，怕冷星人可以多带几件哦，方便根据气温变化添加。

最后裤子米瑞告诉我是要选择厚实的休闲裤、户外裤、运动裤等，尽量避免穿过于单薄或紧身的裤子，以便活动和保暖哦。

好啦我的穿搭分享就到这里了，如果你还有其他更具体想要了解的，可以去咨询一下米瑞哟，她还是会比我这个门外汉要专业的！

以上就是我这次去西藏的一个经验分享啦，其实去西藏需要注意的无非就是高反、防晒、防寒等问题，你们要是还有其他不了解的，可以去联系米瑞呀，贴个她的微 信：xz70666（早加早预定，不仅能享受报名优惠，还能得到米瑞贴心的专属服务呢），还可以看看最近有没有什么福利喔。