“凝心聚力，逐梦前行”赤马湖畔营地户外拓展1日团建攻略

“团队协作沟通快乐”

——户外拓展方案

举办单位：铁腿户外拓展司

拓展地点：赤马湖度假区

授课形式：参与体验、总结分享、轻松愉悦

课程负责：铁腿?

参训人数：30人-500人

策划详情：400 019 0669 QQ ：925936955

【赤马湖畔营地】位于湖湘第一休闲体育小镇长沙浏阳沙市镇美丽的赤马湖畔，距离长沙市区45 分钟车程。营地坐落于赤马湖临湖半岛，三面环水，坐拥赤马湖 3200 余亩湖面；分为草地露营区、沙滩休闲区、游泳池、探险乐园、水上运动区、湖畔网红打卡区等不同功能区域；湖南首家滑雪场赤马湖滑雪坐落于此。

一、活动主题：“凝心聚力，逐梦前行”赤马湖畔营地主题团建

二、活动目的： 亲近自然，放松身心，凝聚团队，挑战自我

三、活动预算：原价：298元/人，折后252元/人（保底人数51人）

行程简表：

注：1、本方案仅为参考，可为您量身定制；2、教练与领队可根据场地、天气等情况对本方案流程进行调整；

行程内容:

■ 09:20，指定时间赤马湖畔营地集合，提前到得朋友营地自由打卡；

■ 09:20-10:20，【破冰之旅】团队组建1、破冰游戏，团队融入2、团队组建、风采展示；

通过一系列的哲理导入和轻松游戏打破人与人之间的隔阂，建立相互信任的基础；营造良好的团队气氛，使学员能完全、充分投入到后续的学习活动中去。

项目收益：心态宣导，快速融入；确定一天的活动基调、分组、风采展示自我。

■ 10:20-12:00，营地拓展团建

【经典拓展】挑战N0.1、珠行千里、

【主题团建】飞盘团建；

■ 12:00-13:20，用餐: 湖畔餐厅，餐后自由活动。

■ 13:20-14:30，【营地下午茶/休闲游玩】下午茶、户外k歌、桌游小扑克、飞盘、湖畔足球、沙滩排球、羽毛球、探险乐园、网红秋千、休闲吊床，湖畔打卡；

还可自费选择赤马湖滑雪/滑水/滑草/快艇/摩托艇等项目；

■ 16:00，愉快返回。

【目的地简介】

浏阳赤马湖风景区坐落于湖湘第一休闲体育小镇长沙浏阳市沙市镇美丽的赤马湖畔，距离长沙市区60公里45分钟车程，是国家3A级旅游景区，地处长沙浏阳平江旅游线路枢纽位置。赤马湖风景区有赤马湖滑雪，赤马湖畔营地，赤马湖滑水俱乐部，赤马湖旅游度假区等不同类型体验服务区域，有室内滑雪，野奢露营，游泳池，龙舟，竹筏，皮划艇，桨板，快艇，摩托艇，滑水、电动船，脚踏船，cs野战，越野车，滑草，射箭等游玩项目，湖南目前唯一的索道滑水公园也坐落于此。赤马湖湖面3200余亩，南北通视长2400米，得天独厚的自然条件，很适于发展体育旅游；2001年湖南省青少年赛艇、皮划艇赛，2003年全国第五届城市运动会水上项目、沙滩排球赛就在赤马湖顺利进行，被定为长沙市水上运动基地；赤马湖是您冰雪滑雪、水上运动、拓展团建、亲子研学、露营度假首选目的地。

与您约定:

1.请自备软底鞋,旅游鞋更好,请勿穿皮鞋,高跟鞋等，请自备宽松衣物。　

2.女性参与拓展时禁止穿裙子及涂抹香水。

3.请勿穿戴首饰等物品，不得随身携带钥匙等尖锐物品，贵重物品请妥善保管。

4.请提前告知身体状况,如有心脏病,高血压,骨质类疾病或动过手术不久等情况,行进过程中如有身体不适请即时向教练或领队说明，教练会根据情况另行安排。

5.自备感冒,拉肚子,晕车等口服药品，禁止饮用白酒。

6.极强的时间观念,严格的遵守时间,对自己负责,对团队负责。

7.请保持一颗平常心态，忘记年龄性别职务，全身心投入。