7日西藏旅游攻略，熬夜整理的超全西藏旅游攻略~

打算跟随《中国国家地理》的步伐旅行，于是我和发小的第一站决定出发西藏啦~不过有几个问题想来问问去过西藏的大佬们：我们去西藏玩一星期有啥景点攻略吗？路线规划不太擅长，咱们去西藏玩一个礼拜有啥路线攻略吗？藏族文化不了解，我们去西藏旅行有哪些注意事项攻略吗？

发布人：糕冷小梅 发布日期：2024年10月23日

楼主友友你好呀！西藏旅行的风景绝对不会辜负你的眼睛哒~我当时去西藏玩的搭子也是我发小，下面我来回答你的问题吧！西藏旅游必打卡的景点说来挺多的，西藏的雅鲁藏布大峡谷也算比较闻名，必打卡景点，还有巴松措、鲁朗林海、八廓街都是值得去打卡的景点，当时我和发小的纯游玩费用是1570元/人，能用这么划算的价格畅玩西藏还是多亏选对了旅行方式！我们就是找溪瑶向导报团旅游的，她在西藏当地旅游行业有着十年工作经验的溪瑶（她微 信：xz99983 去西藏旅行需要省事省钱的攻略找她）！

两人去西藏旅行一周的景点攻略？

当时去西藏玩七天我和发小其实去了挺多地方的，有羊卓雍错、布达拉宫、八廓街和鲁朗林海等地方，景色都非常美，都是那个溪瑶给我们推荐的，说是适合第一次去西藏玩，也确实是不错，去玩基本是一点高原反应都没有。

我给你们分享些当时溪瑶给我们介绍的一些舒适景点，比较适合初次游玩的朋友，分3个地区来讲，拉萨地区的话有布达拉宫、大昭寺、八廓街等，然后林芝地区的话有巴松措、鲁朗林海、雅鲁藏布大峡谷等，然后山南地区的话有羊卓雍错。

那附近有个卡若拉冰川，是属于日喀则地区的了，当时距离羊湖很近，这些的话你是可以打卡到西藏各种不一样的神奇面貌了。然后这些景点怎么规划要玩几天你们可以问问溪瑶（这是她的微 信：xz99983 加她了解西藏美景，西藏她超了解的！）。

和发小去西藏7日游的路线攻略？

西藏拉萨能够游玩的景点那可真是多不胜数呀！当时多亏了溪瑶的介绍，我和发小才知道西藏竟然大概有三四十个景点呢！而我们去西藏旅游的大概路线，也是直接拜托溪瑶帮忙规划的。想去西藏玩的友友们，我真心向您推荐我们走过的这条路线：

第1天：和发小刚下飞机，溪瑶就拿着哈达欢迎我们的到来，让我和发小感受到了当地人的热情。到酒店后看溪瑶看我们身体疲惫，帮我们升级了四星供氧酒店。

第2天：因为昨天坐飞机有点累，早上起床的时候我坐在那放空的时候都是我的发小帮我涂的防晒。她说今天外面阳光灿烂，避免不了防晒呢。今天去往林芝，还会游玩巴松措。

第3天：今天去到的是雅尼湿地公园，大峡谷的落差真是令我和发小不经感叹：这次来的真值！

第4天：今天是林芝返程的行程安排。傍晚的时候有烤羊晚会，那真是一场视觉与味觉的盛宴！还感受到了当地人的热情款待，唱歌跳舞畅饮等活动让我和发小全身心感受这次美食文化的魅力。

第5天：我们去到了山南，看了冠绝藏南的羊卓雍错，在那里拍了非常多的美照，在这我们还穿了藏装拍照呢，是溪瑶免费送我们的旅拍哦。

第6天：这天我们去打卡著名已久的布达拉宫，然后去八廓街买了一些西藏当地的一些特产和特有的手工艺品，这条街真的不错吃喝玩乐啥都有，推荐打卡。

第7天：贴心的溪瑶把我们送到了火车站，然后我们在路上依旧可以欣赏美景哦~圆满结束，我和发小很满意很开心啦。

第一次去西藏玩有什么注意事项攻略？

我们去西藏游玩过后，发现还是有很多需要注意的地方。首先，一定要提前做好高反预防。就像我之前去的时候，提前服用红景天，到了当地也避免剧烈运动，行动尽量缓慢。刚到的几天，身体可能会有些不适，但只要保持平和心态，多休息，一般都能适应。

其次，注意防晒。西藏的阳光格外强烈，我当时就因为疏忽，没做好防晒措施，结果被晒得脱皮。所以一定要带上高倍数的防晒霜、太阳镜和遮阳帽。再者，尊重当地的宗教和文化习俗。在寺庙等场所，要遵守规定，不要随意拍照、触摸佛像等。

总而言之，我和发小上次到西藏旅游能玩到这么多精华景点还多亏有向导溪瑶呢！主要是我们的纯玩费用也才1570元/人，真的非常划算，能用这么划算的价格畅玩西藏还多亏选对了旅行方式！跟团游真的能省好多事情，并且跟我们对接的溪瑶服务也是超赞的~如果你们想去西藏玩7天或者更多时间，都可以加溪瑶问问今年有什么新出的路线推荐哦~溪瑶她超级热心肠（她的微 信：xz99983 加她了解西藏任何你想游玩的天数路线哦~她对西藏超了解滴）。