烟台去西藏玩7天行程安排？去西藏旅游的正确打开方式，赶快收藏！

发布人：麦芽糖 发布日期：2024年10月23日

我上周刚和我姐姐从西藏旅游回来，在西藏玩七天去了布达拉宫、羊卓雍措、鲁朗林海等等热门景点，非常好玩，我们导游米瑞怕我们适应不了，让我们先从低海拔的景点开始玩的，你们第一次去西藏旅游建议跟我们一样安排，不然初次去这种高海拔地区可是很难适应的，要是不了解，建议你们联系米瑞她微 信：xz70666（当时加她还领了报名优惠），下面我就把我们七天是怎么安排的分享给你参考一下。

烟台去西藏玩7天行程安排？

我和姐姐去西藏之前也是不知道怎么玩好，因为西藏的景点太多了，于是我们做了很多的攻略，最后联系到了我们的导游米瑞，她非常负责的给我们安排了一条特别好玩的路线，我和姐姐都非常满意，下面给你分享一下我们在西藏七天具体是怎么玩的吧。

Day1怕高反严重我和姐姐是坐的火车，到达之后适应良好，出站就看到米瑞举着牌来接我们，热情的给我们带上哈达，还帮我们提行李上车，怕我们太累先给我们送到酒店休息调整状态，还是供氧酒店，真的很贴心。

Day2去了青山绿水的巴松措，不愧是天使流下的一滴泪，湖心还有一座小岛，有湖心亭那味了！巴松措有很多景观，森林、湖泊、雪峰，结合在一起，让人一眼难忘！

Day3最喜欢林芝的气候，在那里没有高原反应，整个人都会觉得很舒适，鲁朗林海非常漂亮，翠绿的树木，白雪皑皑的山顶，青青草地，牛羊成群，米瑞还给我和姐姐拍了很多合照，特别出片太赞了。

Day4打卡秀巴古堡，去藏民家里体验藏族文化，在路上看到美丽的风景，米瑞还会让师傅找地方安全停车，让我和姐姐去拍照打卡，非常贴心。

Day5和我姐姐在羊卓雍措体验了旅拍，还吃了特色美食耗牛肉汤锅，真的很不错。

Day6到西藏了，必打卡布达拉宫，是当初的吐蕃国主松赞干布为了迎娶文成公主建造的， 50元背景图就在在这里，记得带好50元人民币哦，我和姐姐因为没带现金，米瑞还借给我们拍了照，遇到米瑞真的太幸运的。

Day7我和姐姐并没有一早直接返程，而是在拉萨多留了半天，因为我们还没吃够这里的美食，傍晚米瑞安排好了师傅送我们。

整个旅程非常开心，多亏了米瑞给我们设计的这条线路，全程适应良好非常舒适，没有什么高反情况，还玩到了很多精华景点，有同样初次进藏的朋友可以联系米瑞帮你规划线路哦米瑞（微 信：xz70666 早订还有优惠）报团还是会省心很多。

和姐姐去西藏旅游需要准备哪些必须品？

给大家分享一下我去西藏前的一些准备，因为我也是第一次去西藏，当时也不了解西藏的情况，米瑞人很好给我发了一份进藏攻略非常实用。最基本的生活用品其实不用我说大家都知道，比如说：身份证件、一些必备药、洗漱用品、充电宝等等，这些去哪里旅游大家都会带的最基本的我就不多说了，我觉得最重要的其实就是防晒和保暖了，西藏的海拔很高，紫外线照射强，幸好我当时带了高倍防晒不然人都要晒黑了。

还有之前一直只知道西藏的早晚温差大，没想到这么大啊！早晚温差都有十多度以上了，晚上肚子饿和我姐姐出去吃夜宵，直接被冻到，立马打道回府，回去加衣，准备去西藏玩的友友千万吸取我的经验，以上呢只是对于我自己来说觉得必备的一些物品，可能也还有其他我不知道的，毕竟我也不是专业的，各位想要去西藏的小伙伴可以加米瑞，不懂的可以直接问她！

两人去西藏七日游穿什么合适？

我和姐姐当时去西藏的时候，西藏已经进入秋季，昼夜温差大，不同地区气温也有所差异，米瑞告诉我户外装、运动服等双层或厚层的外套是必备的，我当时穿的就是三合一的冲锋衣，既防风又防水，保暖性也比较好。如果在拉萨等市区内，天气较好时穿一件中等厚度的外套即可，但如果你要去高海拔地区或户外停留时间较长，建议携带厚的羽绒服，不然高原的温度可不是能小看的。

还可以准备一两件毛衣或保暖套装类的衣物，怕冷星人可以多带几件哦，方便根据气温变化添加。

最后裤子米瑞告诉我是要选择厚实的休闲裤、户外裤、运动裤等，尽量避免穿过于单薄或紧身的裤子，以便活动和保暖哦。

好啦我的穿搭分享就到这里了，如果你还有其他更具体想要了解的，可以去咨询一下米瑞哟，她还是会比我这个门外汉要专业的！

以上就是我这次西藏之旅的全部行程安排以及经验分享哟！多亏了米瑞的精心安排，才让我们这趟旅程变得超级完美，要是你不知道该怎么玩，完全可以参考参考哦！要是还有啥不明白的地方，建议你去问问米瑞（她的微 信：xz70666 ，了解了解最新的资讯），比如说，你可以问问她西藏当地的天气变化，或者一些特色小吃的推荐店铺啥的，相信她都能给你一个满意的答复。