二个人去拉萨一个星期需要多少钱？去西藏还能这么省钱！连夜整理干货~

发布人：麦芽糖 发布日期：2024年10月22日

去西藏旅游要多少钱，这还是要看预算有多少，我当时是一个多年的好朋友向我介绍了一个专门做西藏旅游的行程规划师，叫米瑞，米瑞给我们的价格便宜不少，人均才花了1580元，车票、酒店都会给你订好，直接玩就是了，想要跟团可以联系米瑞（微 信：xz70666我当时加她好友要了报名优惠），接下来分享一下去西藏产生的费用情况，希望能够帮到你们。

二个人去拉萨一个星期需要多少钱？

一般去西藏游玩七天费用差不多都是在3000-5000之间，我们主要的费用其实是在往返大交通上，我和姐姐是坐火车往返的1700元一个人，其次就是吃住行景区门票之类的了，去之前我还在担心会不会太贵，后来在网上找攻略的时候偶然认识了米瑞，经过几天的沟通，她告诉我其实她们公司跟当地的酒店、景区都有合作，可以拿到优惠价，比我们自己买要实惠很多。

7天整个行程下来才花了1580元一个人（不含往返大交通），还包括景区门票、用车、吃饭、住宿等等，简直比我预想的划算很多，还玩了西藏很多精华景点，省下的预算我和姐姐还买了很多纪念品带回去给家人朋友，这一趟玩的太开心了，真的很赞！

和姐姐去拉萨旅游七天线路怎么规划？

我和姐姐去西藏之前也是不知道怎么玩好，因为西藏的景点太多了，于是我们做了很多的攻略，最后联系到了我们的导游米瑞，她非常负责的给我们安排了一条特别好玩的路线，我和姐姐都非常满意，下面给你分享一下我们在西藏七天具体是怎么玩的吧。

Day1怕高反严重我和姐姐是坐的火车，到达之后适应良好，出站就看到米瑞举着牌来接我们，热情的给我们带上哈达，还帮我们提行李上车，怕我们太累先给我们送到酒店休息调整状态，还是供氧酒店，真的很贴心。

Day2去了青山绿水的巴松措，不愧是天使流下的一滴泪，湖心还有一座小岛，有湖心亭那味了！巴松措有很多景观，森林、湖泊、雪峰，结合在一起，让人一眼难忘！

Day3最喜欢林芝的气候，在那里没有高原反应，整个人都会觉得很舒适，鲁朗林海非常漂亮，翠绿的树木，白雪皑皑的山顶，青青草地，牛羊成群，米瑞还给我和姐姐拍了很多合照，特别出片太赞了。

Day4打卡秀巴古堡，去藏民家里体验藏族文化，在路上看到美丽的风景，米瑞还会让师傅找地方安全停车，让我和姐姐去拍照打卡，非常贴心。

Day5和我姐姐在羊卓雍措体验了旅拍，还吃了特色美食耗牛肉汤锅，真的很不错。

Day6到西藏了，必打卡布达拉宫，是当初的吐蕃国主松赞干布为了迎娶文成公主建造的， 50元背景图就在在这里，记得带好50元人民币哦，我和姐姐因为没带现金，米瑞还借给我们拍了照，遇到米瑞真的太幸运的。

Day7我和姐姐并没有一早直接返程，而是在拉萨多留了半天，因为我们还没吃够这里的美食，傍晚米瑞安排好了师傅送我们。

整个旅程非常开心，多亏了米瑞给我们设计的这条线路，全程适应良好非常舒适，没有什么高反情况，还玩到了很多精华景点，有同样初次进藏的朋友可以联系米瑞帮你规划线路哦米瑞（微 信：xz70666 早订还有优惠）报团还是会省心很多。

初次去拉萨旅游如何预防高原反应？

高原反应是我们去之前最担心的一个问题，因为西藏处于高海拔地区，怕适应不了，但其实高反并没有想象中的那么可怕，去之前米瑞就提前把预防高原反应的事项统统告诉我们，重要的是还提前一周给我们寄来用于预防高原反应的特产，让我们提前3-5天开始服用红景天，这可以增加血氧浓度，改善大脑供氧不足。

然后告诉我们要保持健康的生活习惯，多喝水、三餐正常、不要熬夜、避免饮酒和吸烟，到达后米瑞也一再跟我们强调不要洗澡洗头。因为必要措施都做到位了我们全程适应良好，没有很严重的反应，如果有第一次去西藏的朋友可以联系米瑞。

以上就是我这次去西藏的一个经验分享啦，综上所述，你们去西藏旅游一周的费用最好每个人准备3000-5000的样子基本上都是足够的，不过每个人的情况不同，肯定会有所差别，我建议你们可以联系米瑞（贴个她的微 信xz70666 复制可添加获取最新进藏攻略）这个专业人士咨询一下最新的一些优惠活动。