闺蜜几人去西藏布达拉宫旅游玩7天需要多少钱，西藏拉萨7日游详细攻略

“总要去趟西藏吧”！这是一片缺氧而不缺信仰的净土！此生一定要带最爱的人去看看这里的冰川，湖泊，雪山，相信一定能净化你的心灵。

出发去西藏玩了7天回来，当时玩的非常开心，去之前和你样，担心这担心那，最后我是经过朋友的介绍找到了西藏的当地自由行规划师卓玛。根据卓玛给我们的规划，我们选择玩了7天，基本上西藏好看好玩的景点都去了。回来才发现之前的顾虑都是多余的，具体的你可以直接加西藏卓玛联系方式：18208014244（添加好友，免费咨询）卓玛在西藏呆了很多年，人也很热心的。

实用的（真的省事）

1、防晒：渔夫帽+墨镜+防晒用品

2、衣服：外套长裤、羽绒服或者冲锋衣、帽子

3、药物：肠胃药（怕食物水土不服）、感冒药（早晚温差大）、晕车药（车上时间久）、口服葡萄糖

4、一次性用品：一次性洗漱用品、一次性内裤袜子（出去旅游必备，方便省事）

5、其他：颈枕（坐车用得上！）、充电宝（在景点不方便充电，西藏真的很美，一直在拍照拍视频，全靠充电宝）

跟团小Tips：

在确定跟团之前，一定要多问，不懂就问，你不问你都确定会不会踩坑！问清楚之后再定团！

1、问旅行社拉萨门店位置，网上交了定金，到了拉萨之后可以去门店问清楚一些细节

2、问拼团能不能安排同龄的人，车子是什么车子，空间大不大

3、团费包含那些，需要自费的有那些，有送什么吗

4、行程的安排，去那些景点，走的那个线路

5、中途如果出现与沟通不一致，要及时沟通，所以提前问清楚！

西藏7日游行程我就大概说一下我们游玩的路线吧：

DAY1：乘坐交通工具抵达日光城 -入住五星含氧酒店 餐：自理 住：升级五星含氧酒店

DAY2：拉萨-米拉山隧道-巴松措(轻徒步-湖心岛-措宗工巴寺） 餐：早中晚 住：岷山错高民宿

DAY3：巴松措-雅尼湿地-雅鲁藏布大峡谷---骑马射箭----鲁朗林海-林芝 餐：早中晚 住：林芝

DAY4：林芝-体验藏家-卡定沟/尼洋阁-尼洋河风光带-达东村 餐：早中晚 住：秘境达东温泉度假村

DAY5：拉萨-岗巴拉山-羊卓雍措-圣湖旅拍-拉萨河曲吉船游 餐：早中晚 住：拉萨

DAY6：布达拉宫-大昭寺广场-八角街-扎基寺-药王山观景台 餐：早中 住：拉萨

DAY7：根据返航时间送站-返回温馨的家-扎西德勒 餐：早 返回温馨的家

以上只是基本行程，除此之外，最让人感动的就是，当时卓玛为了让我们玩的更加舒心：

1、帮我们升级为供氧酒店

2、为我们升级为供氧汽车

3、为我们拍摄艺术照，提供藏族服饰

4、还有也是最感动的一点，在我们还没有出发之前卓玛就提前给我们寄用来预防高原反应的特产。

这几点做的真的觉得蛮到位的。

具体的行程问题你直接问会更清楚一些。

只要你去西藏旅游，不论玩7天还是12天，都可以根据你的时间和兴趣景点安排一份适合你游玩的行程路线，最最重要的一点是，自由！自由！自由！重要的事情说三遍，去西藏旅游找卓玛绝不会错。西藏卓玛联系方式：18208014244（添加好友，免费咨询）

本人觉得这个7天行程真的不错，全程游玩很轻松，没有任何自费和购物，是真的纯玩，走到哪，拍到哪，想在哪里停就在哪里停，所以全程玩的非常开心。来西藏找卓玛绝对没错！

西藏旅游大概需要多少钱 https://www.2dd2.com

旅游团去西藏十日游路线http://www.sichuanlx.com