10月去西藏一个星期预算多少钱？看完这篇再花冤枉钱就不礼貌啦！

都快十月份了，天气依旧还是这么热，我真的快要崩溃了！打算10月带妈妈一起去西藏玩一趟嘿嘿~我们10月到西藏旅行一周花费好多？还真是第一次到高海拔地区旅游，咱们去西藏玩如何预防高反呀？西藏的景点还是挺多的，我们去西藏玩一个礼拜能打卡哪些景点？

发布人：糕冷小梅 发布日期：2024年9月26日

真巧不巧~我去年10月到西藏旅行的搭子也是我妈妈，下面我来为你解答疑惑吧！那会算下来，7 天纯游玩的费用也就1550元/人。当时我和妈妈本来打算自驾去西藏游玩的，可一琢磨，自驾的油费、过路费贵得吓人，再加上我俩都懒，嫌麻烦。所以为了图个省事，就报了西藏的旅行团。我们是找熟人联系的当地向导溪瑶，有想参加旅行团的，赶紧加溪瑶微 信：xz99983 报名吧（去西藏玩想少花冤枉钱，找她准没错）这 6、7 天相处下来，不得不说，真心认可当时自己的决定，没找错人！

10月去西藏一个星期预算多少钱？

十月去西藏旅游的话我觉得还是看你自己的玩法，时间久或者酒店要求高，那么费用就会贵很多，不过如果安排得好，时间控制在一周以内，我觉得基本上在西藏一周的纯玩费用1550元/人就差不多了，当时我和妈妈去西藏基本就是这么多搞定的，这个费用的话来回交通、购物的费用不包括在内，像游玩项目的话要看你自己了，游玩的多与少，还有选择项目的价格也是有高有低的哦。

我们在西藏七日游的路线走的是溪瑶给我们安排的林芝-拉萨-羊湖这个大概路线，打卡了超多西藏精华景点，有布达拉宫、雅鲁藏布江大峡谷、鲁朗林海、羊卓雍措等等。还告诉大家一个小秘密哦~要是你们也找西藏向导溪瑶安排行程的话，那你进景区几乎是不用排队的，还能享受vip体验~所以心动的朋友们快加溪瑶（她微 信：xz99983 去西藏游玩，认准溪瑶，加她给您优质服务）！

首次去西藏旅行如何预防高反？

首先，我们要让身体准备好这场“战斗”。在进藏前一周咱们就应该停止平时锻炼身体的好习惯哦～避免剧烈运动，让身体机能恢复平衡。有条件的可以提前一周开始服用红景天这类药物进行预防！差点忘记，保持良好的睡眠也很重要，一定要有个好的作息呢～还有咱们在出发前不要饮酒哦～

当我们抵达西藏后，一定不要因为抵达目的地后我们愉悦的心情促使剧烈运动蹦蹦跳跳，我看到甚至有些人高喊欢呼！下一秒就两眼发黑哈哈哈哈~咱们记得应该平缓一点嗷，多休息多喝水，有利于高反的防御。在西藏的饮食一定要以清淡为主，好好善待自己的肠胃呢。

带妈妈去西藏旅行一周能玩哪些景点？

当时去西藏玩七天我和妈妈其实去了挺多地方的，有羊卓雍错、布达拉宫、八廓街和鲁朗林海等地方，景色都非常美，都是那个溪瑶给我们推荐的，说是适合第一次去西藏玩，也确实是不错，去玩基本是一点高原反应都没有~下面给大家把我们的游玩路线贴在这：

第1天：抵达拉萨火车站，溪瑶亲自到车站迎接我和妈妈，把我们送到了拉萨市区的供氧酒店休息。溪瑶特别细心，还为我们带来了氧气瓶，这真的让我特别感动。

第2天：清晨从拉萨出发前往西藏林芝，首先来到了集雪山、圣湖和森林于一体的巴松错景区游玩。接着去了鲁朗景区，看到了犹如仙境般的神秘之地鲁朗林海，晚上住在环境优美的鲁朗花海度假酒店。

第3天：依旧在林芝享受诗意风光的一天，溪瑶先是带我们参观了雅尼湿地公园，在那里走了特别浪漫的网红玻璃栈道。随后去到雅鲁藏布大峡谷景区，见到了好多极为珍稀的野生动植物。

第4天：从西藏江南林芝返回圣城拉萨，一路上观赏尼洋河的浪漫诗意风光，并且去了卡定沟景区参观。卡定沟有我从未见过的瀑布，我个人感觉超级壮观呢！

第5天：拉萨市区一日游，参观雄伟壮观的布达拉宫，朋友们爬台阶上布达拉宫的时候可一定要记得放慢速度哟~

第6天：从拉萨出发抵达山南，看到了神奇无比的圣湖羊卓雍错。溪瑶安排司机在多个不同角度的观景台停留，让我们看到了各种不同颜色的圣湖，简直太神奇啦。

第7天：我和妈妈睡到自然醒，就带着纪念品以及溪瑶送的特产返回家啦。

总之，还好有溪瑶在，在不报团的情况下，我觉得我们费用会高达一万元，但实际上我和妈妈的纯游玩价格才1550元左右每人，包含往返大交通也才3640元左右，真的超划算！我们是去年10月去的，体验超棒。如果今年10月你们也想去西藏旅游，一定要早点联系溪瑶哟！说不定也能像我一样拿到这么优惠的价格呢。别错过这个机会（溪瑶微 信：xz99983 早加她就能早享受优惠价，开启美好的西藏之旅）！