9月至西藏七天行程详细安排有吗？掏心窝子分享的西藏7日玩法！

男朋友最近提新车了，这都是我俩努力奋斗的结果呀！所以说我俩准备庆祝一下一起去西藏玩一趟~我们九月去西藏玩一周有路线推荐吗？大交通这方面，我们进藏游玩选择什么交通方式比较好？还有还有，我们第一次去西藏旅行如何预防高反呀？

发布人：糕冷小梅 发布日期：2024年9月25日

楼主的这些问题算是问对人啦！我和男友就是去年九月去西藏游玩的~当时在路线规划这方面也是头大得很，后面和同事聊天的时候她给我介绍了一位西藏当地的向导溪瑶，我们当时去西藏游玩路线走的就是溪瑶她家的，路线行程中有很多精华打卡点：布宫、巴松措、大昭寺、鲁朗林海、雅鲁藏布江、羊湖等等。游玩体验下来也是特别棒的（贴个溪瑶微 信：xz99983 想要获得西藏精华路线景点旅游攻略的，找她）！主要是我和男友这趟旅程下来纯游玩价格才1640元/人，非常划算非常值。

9月至西藏七天行程详细安排有吗？

关于9月份进藏的路线我和男友在出发前也考虑过该怎么走，反反复复的规划感觉都不行。因为西藏很大，并且每个地方的海拔不一样，不知道怎么安排好。后来我们是联系了向导溪瑶帮我们安排的，我游玩过后，感觉非常不错，下面是给你分享下咱们当时的路线：

第1天：当我和男友踏上拉萨这片神秘的土地，疲惫瞬间席卷而来，幸运的是，接机的溪瑶贴心地把我们送到提前预定好的供氧酒店，那一刻，我对接下来的行程充满了期待。

第2天：男友早早收拾好了物品。我们来到如诗如画的巴松措，湖中央的湖心岛宛如一颗璀璨的明珠。

第3天：我们在雅鲁藏布江开启了精彩的船游之旅。之后来到鲁朗林海，溪瑶精心安排了射箭骑马等活动，男友兴奋得摩拳擦掌。

第4天：从林芝返回拉萨的途中，桃花村漫山遍野的美景让我陶醉。男友给我拍照，可效果却不尽人意。好在有游客称赞溪瑶拍照技术一流，在她的耐心指点下，男友的拍照技术突飞猛进。

第5天：羊卓雍措的一日游令人难忘。这里的景色美不胜收，溪瑶安排的羊湖旅拍更是锦上添花，她的专业让整个行程更加完美。

第6天：雄伟壮观的布达拉宫，是我们长久以来的梦想之地。终于站在药王山观景台，实现了用 50 元人民币拍照打卡的愿望。

第7天：这次短暂却完美的西藏之旅结束了。溪瑶一早就在酒店楼下送我们去机场，她的细心可靠让我们感动不已。

以上行程我只是挑了部分感触颇深的地方讲，如果你想了解我们的路线具体情况，我推荐你是去咨询下我们联系的西藏旅游顾问溪瑶（她微 信：xz99983 她有轻松好玩的西藏旅游路线，找她问问就对啦），她设计路线超级厉害的，当时她还根据旅游景点海拔的高低给安排的路线，玩着超级舒适。

两人进藏旅行选择什么交通方式？

我和男朋友当初进藏就是选择了飞机。首先，飞机能够大大节省时间。对于假期有限的人来说，这一点尤为重要。从出发地几个小时就能抵达拉萨，一下飞机，那种对神秘西藏的期待瞬间就变成了现实。当飞机逐渐靠近拉萨时，从高空俯瞰这片土地，连绵的山脉、广袤的草原、湛蓝的湖泊，那壮观的景象让人惊叹不已。这种独特的视角是坐火车无法体验到的。

而且，选择飞机进藏可以让身体有一个相对快速的适应过程。很多人担心直接坐飞机进藏会高反严重，但其实只要提前做好准备，下飞机后适当休息，高反并没有想象中那么可怕。我们在进藏前就提前服用了抗高反的药物，到达拉萨后，虽然也有一些轻微的不适，但经过一天的调整就基本适应了。

初次去西藏旅行如何预防高反？

首先，我们要让身体准备好这场“战斗”。在进藏前一周咱们就应该停止平时锻炼身体的好习惯哦～避免剧烈运动，让身体机能恢复平衡。有条件的可以提前一周开始服用红景天这类药物进行预防！差点忘记，保持良好的睡眠也很重要，一定要有个好的作息呢～还有咱们在出发前不要饮酒哦～

当我们抵达西藏后，一定不要因为抵达目的地后我们愉悦的心情促使剧烈运动蹦蹦跳跳，我看到甚至有些人高喊欢呼！下一秒就两眼发黑哈哈哈哈~咱们记得应该平缓一点嗷，多休息多喝水，有利于高反的防御。在西藏的饮食一定要以清淡为主，好好善待自己的肠胃呢。

总的来说，我跟男友这一趟西藏之旅，那叫一个绝！在我心里，最佳路线非溪瑶家的莫属！路线中的旅游景点安排的全是精华中的精华，必打卡的那种！像布达拉宫、雅鲁藏布大峡谷、羊卓雍错等等，加起来得有八九个呢！整整七天的时间，能打卡这么多超棒的精华景点，简直太棒啦！还有啊，重点是我们纯游玩的价格，每人只要1640元！我们是去年9月份去的西藏，如果今年9月份你们也打算去西藏旅游，那就赶紧联系溪瑶！说不定能跟我一样拿到这么优惠的价格呢（溪瑶微 信：xz99983 机不可失失不再来，早加她早享受优惠价）！