尼泊尔徒步旅游线路吃住如何安排?布恩山-甘杜克-南丫浦3天徒步旅游攻略

  • 2024-09-16
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尼泊尔有“徒步者的天堂”的美称,多年的累积,尼泊尔的徒步旅游有一套完整的服务链,为什么尼泊尔的徒步是多数人都适宜的呢?就是因为徒步路线沿途完善的设施,丰富的服务补给,专业的向导和背夫,都可以作为徒步途中靠谱的安全保障。旅行徒步公司可以安排一切,自己只需要轻装前行,将精力放在享受徒步和美景上。

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关于向导和背夫,必要性和费用


向导——尼泊尔的正规向导均是持证上岗,并不是一起陪同走路这么简单。身边有一些朋友做登山向导,了解过考试并不容易,并且登山向导也是分很多等级的,专业的向导,除了领路这一基本职责外,沿途解说、寻找落脚旅舍、管理背夫队伍、协助解决徒步中的一切问题都是其工作职责。

雇佣专业向导的价格一般为120-150rmb/

背夫——背夫主要是背负客人的行李,尼泊尔相关规定是20kg为上限。在团队中没有向导时,背夫通常也可以承担一部分协助客人的职责。

雇佣背夫的价格一般为100-120rmb/天。


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尼泊尔签证资料

1.有效期半年以上因私护照(空白页至少2页)

2.6个月二寸白底彩照一张(及电子照片)

3.签证资料表机场领取

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尼泊尔徒步注意事项:


最佳季节10-次年5月最佳,天气晴朗,空气干燥,百花盛开,看见雪山的几率很高,可以避开6-9月雨季泥泞的道路。

必备衣物:布恩山小环线全程海拔高差约2200米,温差较大,在高海拔地区需准备厚实的抓绒冲锋衣或轻薄的羽绒服,羊绒衫也是不错的选择。在炎热的谷地,轻薄的速干单衣单裤也不可或缺。

充电建议:徒步过程中少有给设备充电的机会,最好携带足够的备用电池和移动电源。

其他装备:在挑战大海拔高差的徒步中,多达数干级的台阶需要适当的护具以及正确的行进姿态来降低膝、踝关节的损耗。

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参考行程:尼泊尔+加德满都+博卡拉+布恩山8


行程靓点2人即发团包含背夫(20KG)含进山证全程中文导游陪同含全餐


D1:成都加德满都用餐:中晚住宿:加德满都


游客于出行日期航班起飞前3个小时在成都天府机场T1集合(参考航班CA437次(09:45-11:05)均为当地时间,具体航班请以出团通知书为准),待送团人分发签证资料后,您办理好登机手续后飞往尼泊尔首都加德满都(若天气晴朗有机会一睹珠峰真容(机舱右舷),若天气晴朗可透过机窗俯瞰世界第四高峰-洛子峰,海拔8516;世界第三高峰干

城章嘉峰海拔8586;最后是世界第一高峰——珠穆朗玛峰,海拔8848米)。

导游机场一楼出口接机,参观【加都杜巴广场】加都杜巴广场是加德满都最有名的广场,也是观赏尼泊尔寺庙建筑的好地方。这里囊括了尼泊尔十六世纪至十九世纪之间的古迹建筑,广场上总共有五十座以上的寺庙和宫殿(因2015年地震广场部分建筑受损, 由我国援建维修中)。游览【库玛丽庙】(又名活童女神庙)坐落在加德满都市中心最繁华的新街尽头、杜巴广场人口左侧,哈努曼猴神宫的西南面,与宫内的御前"会议厅仅一街之隔,是家喻户晓的著名庙宇,为三层佛教寺庙建筑。游览始建于2000多年前的世界上最辉煌的佛教寺庙【斯旺那布纳特寺】(世界文化遗产,约1小时),俗称“猴山”,寺庙整体建筑古朴,味道十分浓郁。寺庙、佛塔、铜饰等组合在一起、成群的鸽子飞来飞去、成群的猴子蹦来蹦去,这一切形成一种独特而神秘的景观(勿逗猴子,以免抓伤).

友情提示,加德满都1300米,博卡拉800米,布恩山3210米,基本无高反。


D2:加德满都-博卡拉(车程220公里,约5-6小时)用餐:早中晚住宿:博卡拉

早餐后,后乘车前往亚洲瑞士(海拔885米)。沿途茂密的森林、湍急的河流、清澈的湖水、逶迤的田园风光,加上屹立在北方壮丽的(最高山峰超过8000米),使世界各国的旅游者流连忘返。,美丽的鱼尾峰倒映在费瓦湖里,秀丽奇特,安逸平静。沿途可以漫步欣赏翠苏里河岸风光。途中午餐,抵达博卡拉后入住酒店,后可漫步,这里有绵延34公里长的商店、酒吧和餐厅。晚上由向导培训徒步的基本知识,请务必仔细聆听!


D3:博卡拉-南丫浦(车程1.5小时)-乌乐力Ulleri2050m用餐:早中晚住宿:乌乐力(山间民宿)

徒步距离: 10.9公里(徒步时间5小时)

早餐后乘车约1个半小时来到,开始徒步活动(08:00-09:30),很轻松的经过无数个小村庄及居民区,这里的大部分人都是古隆族并信仰佛教,从事农业,旅游业,还有一些族民则去往廓尔喀或参加印度兵团。徒步2小时到,途中午餐(11:30-12:30),午餐后,徒步到,一路伴随着欢快的溪水和百鸟的歌唱,在向导兼背夫的带领下,行山约4小时,傍晚抵达乌乐力(12:30-16:30),入住路边客栈,享受首晚的安娜普尔纳山村飘过的炊烟。


D4:乌乐力Ulleri2070m-戈瑞帕里Ghorepani(2850m)用餐:早中晚住宿:戈瑞帕里(山间民宿)

徒步距离: 10.3公里(徒步时间5小时)

早餐后从乌乐力出发,沿着山间小道继续行山。今天的目的地是杜鹃圣地--戈瑞帕里(Ghorepani)。戈瑞帕里是这次行山最精彩的地方,因为这里是观赏鱼尾峰、安娜普尔纳二峰与8000米以上的道拉吉里峰的观景台。下午抵达戈瑞帕里,入住客栈,可洗浴热水澡。然后在火炉旁品着香浓的咖啡眺望窗外雪山连绵。


D5:戈瑞帕里Ghorepani2850m-布恩山Poon Hill(3210m) -甘杜克Ghandruk2012m用餐:早中晚住宿:甘度克(山间民宿)

徒步距离: 17.5公里(徒步时间8-9小时)

5:00左右起床登布恩山(Poon Hill,海拔3200米),观赏安娜普尔纳日出时鱼尾峰、安娜普尔纳二峰与道拉吉里峰的惊艳亮相。从客栈步行到布恩山大约需要1个多小时。抵达后太阳即将点染群峰,这里会让人感动不已,因为环顾四周的挺拔雪山实在是对此次行山的最好奖赏,你会觉得尼泊尔行山的魅力无法阻挡。从布恩山下来,早餐后继续行山旅程,今天我们的目的地是甘杜克(Ghandruk),大部分路段为下行山路,行走时间较长(大约8-9小时),山路风光无比美丽。抵达目的地后入住客栈休息。如果日照不够,今天不一定能洗热水澡,还好山里空气洁净。


D6:甘杜克Ghandruk2012m)—南丫浦Nayapul (1070m)—博卡拉用餐:早中晚住宿:博卡拉五钻

徒步距离: 11公里(徒步时间5-6小时)

今天是回程的最后路途,也许很多人已经疲惫不堪,但是一想到晚上将在博卡拉柔软的床铺上享受久违的美梦,我们一定会坚定的走完这最后的一段美丽山路(很长一段都是高高的石阶路,很考验耐性哦)。中午抵达南丫浦(Nayapul),午餐后乘车返回博卡拉,入住酒店,洗去4天行山的辛劳,晚餐后在湖边区灯红酒绿的城市夜生活中回味4天里那些值得记住的点点滴滴。

友情提醒:博卡拉是世界上著名滑翔伞圣地,如需体验滑翔伞导游可协助安排(约100- 120美金含空中摄影),根据自身身体素质及当地天气情况谨慎选择,因滑翔教练水平不一,建议游客勿在街边报名体验滑翔伞。


D7:博卡拉-加德满都(220公里,约5-6小时)用餐:早中晚住宿:加德满都五钻


早餐后自由活动,乘车返回加德满都,途中午餐。抵达加都后随后前往加德满都的购物区(俗称“老外街”.1.5小时) 自由购物游玩。晚上看尼泊尔歌舞表演,品尝尼泊尔风味餐。


D8:加德满都成都用餐:早中住宿:温暖的家


睡到自然醒,早餐后结束难忘的尼泊尔之旅,乘车赴机场,乘坐航班(参考航班CA43812:05-17:25均为当地时间,具体航班请以出团通知书为准)返回成都(若天气晴朗有机会一睹珠峰真容(机舱左旋))。回到温馨的家。


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尼泊尔+加德满都+博卡拉+布恩山8日游费用包含:

1、机票:行程中所含成都-加都往返机票和税金。

2、住宿:4晚五星+3晚乡村民宿, 星级为当地标准(已达携程/缤客/安可达评钻标准),因尼泊尔落后,住宿条件比国内低一个星级)

3、行程内所注明的714正餐(早餐为酒店西式早餐,正餐以尼泊尔餐和西式自助为主,加都以中餐为主),其中酒水、饮料客人自付(飞机上餐食由航空公司提供)

4、含中文讲解服务,景点第一门票,以行程所注为准

5、空调旅游车(尼泊尔的车况总体不佳,多为日韩二手旅游车及印度大巴车,但干净有空调)

6、每人每天1瓶矿泉水

7、个人旅游意外险及旅行社责任险


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尼泊尔+加德满都+博卡拉+布恩山8日游费用不含


1、摄制组进入景点照相机、摄像机所需支付的费用

2、个人消费和一切杂费,包括洗衣费、话费、饮料、烟酒、付费电视、行李搬运费等

3、因不可抗拒的客观原因和非我公司原因(如天灾、战争、罢工等)或航空公司航班延误或取消、领馆签证延误等特殊情况,我公司有权取消或变更行程,一切超出费用(在外延期签证费、住、食、交通费、国家航空运价调整等),我司有权追加收取

4、以上报价包含中未注明的费用800元/人

5、单房差1800/

6、航空意外险

7、户外装备如冲锋衣登山杖等设备。


我社是四川成都中国青年旅行社,提供专业国内各大城市联运尼泊尔旅游。我们每年为超过10000+游客成功办理到尼泊尔旅游联运航班,拥有丰富的尼泊尔旅游接待经验。让您有一个难忘而美好的尼泊尔之旅。想要去尼泊尔旅游的朋友们:138 0804 1675【添加好友,免费咨询】,


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