如果你是第一次去西藏旅游,因为西藏景点太分散,坐车安排路线太麻烦,酒店的预订,景点门票一大堆事情,不想要走冤枉路回头路,没有当地人带你玩给你讲解景点根本玩不到精华,所以请个人带是必须的,但是一定不要是旅行社的那种,那种带你进店和各种赶时间肯定玩不好,我们这次过去经过网上的再三筛选,联系的是网上大家一致好评的卓玛。卓玛朋友圈有很多视频和当地资料,大家可以加下她的找她去免费咨询设计适合自己的,这里推荐一下卓玛,卓玛的联系方式:182 0801 4244(复制添加,免费咨询)
我们游玩的去西藏旅游如何预防高原反应,去西藏旅游高反必须知道的事,强烈推荐。
路线:拉萨、布宫、巴松措、林芝、大峡谷、羊湖6晚7日游
第一天:到达拉萨,入住酒店宿拉萨市;
Day1:全国各地-哈达接机/接站-入住酒店
Day2:布达拉宫(布宫咖啡)-大昭寺-八廊街(藏装拍照)-入住酒店
Day3:拉萨-巴松措-巴松措深度帆船体验-入住酒店
Day4:林芝-雅尼湿地公园-雅鲁藏布大峡谷-林芝-入住酒店
Day5:林芝-桃花沟-走进藏家-智昭产业园-拉萨-入住酒店
Day6:拉萨-羊卓雍措-拉萨-入住酒店
Day7:结束愉快的行程-送机/站回各地
本人觉得这个7天行程确实不错,全程游玩很轻松,没有任何自费和购物,是真的纯玩,导游很负责任,所以全程玩的非常开心。卓玛不但做事认真负责,而且总是很有耐心的解答我提出的各种问题,还帮我们免费订到了上海到拉萨的机票,这个特别谢谢卓玛,网上是真心抢不到!
只要你去西藏旅游,不论玩7天还是11天,她都可以根据你的时间和兴趣景点安排一份适合你游玩的行程路线,去西藏旅游找卓玛绝不会错,卓玛免费旅游咨询:182 0801 4244 想了解的朋友可以自行添加 卓玛 咨询哟,哈哈!
主要的就是,是小的商务车团,人很少,才10来个人。没有任何购物店,玩的很舒服~~~
春季的话拉萨和林芝是特别适合游玩的,景色很美(林芝3月的桃花节更加不容错过)
拉萨:布达拉宫、大昭寺、八角街、罗布林卡、西藏博物馆、哲蚌寺、色拉寺、仓姑寺、下密寺、甲玛王宫、纳木措……
林芝:桃花节、巴松措、巨柏林、鲁朗林海、比日神山、色季拉山、卡定沟、雅鲁藏布大峡谷、南迦巴瓦峰、南伊沟……
日喀则:扎什伦布寺、珠穆朗玛峰、希夏邦马峰、白居寺、宗山遗址、帕拉庄园、格登曲廓林寺、嘎东寺、金嘎溶洞……
山南:雍布拉康、羊卓雍措、桑耶寺、拉姆拉措、昌珠寺、藏王墓、青朴修行地、敏珠林寺、碉楼遗址、结罗拉雪山……
必打卡的网红景点:布达拉宫、拉萨、大昭寺、冈仁波齐、巴松措、林芝、大峡谷、羊湖、纳木措、圣象天门等;时间充足还可以去一下珠穆朗玛峰
关于西藏当地费用报价
很多人会觉得去西藏会很贵,其实还是很实惠的,我们当时去西藏是给我们制订的7天行程,平均一个人下来才1000多块钱(包含了衣食住行所有费用),听说现在西藏这边鼓励旅游复苏,还有预定活动,总之确实玩的特别开心,我们当时自己做了7天行程的预算,所有的行程景点住宿吃饭等费用都算进去,人均都到了6000多块钱,并且没出发之前就会把预定高原反应的特产寄给我们,这点真的非常到位。
关于西藏的注意事项:
很多人都担心高原反应,我个人还是建议找卓玛咨询一下,因为每个人的反应是不一样的,卓玛接待了很多自由行游客了,经验很丰富,能给带你比较专业可靠的建议。
这里转告一下卓玛给我的建议
1、提前准备,最好前半个月就不要剧烈运动,有条件可提前服用红景天、出发的时候不要感冒,感冒了痊愈后再出发。
2、严重高血压、哮喘病、心脏病这三类患者不建议进藏
3、药品类:个人习惯性常用药品和预防高反的药物:银黄颗粒、日夜百服宁、速效伤风胶囊等抗感冒退热消炎类药品;建议提前服用红景天、诺迪康等抗高原反应制品;阿莫西林等抗菌消炎类药品;芬必得、散利通或头痛粉(缓解高反头疼见效快);创可贴、止泻药;速效救心丸可在高原反应紧急发作时服用;维生素类药品;感冒类药品,葡萄糖口服液等。
4、衣物准备:夏天需要准备一个厚一点的衣服,冲锋衣最好,可以拆卸内胆的。一般携带长袖,短袖一般用不到,女生可以携带颜色鲜艳的长裙,拍照很好看。遮阳帽必备,不然晒得黢黑。鞋子最好是运动鞋,方便户外活动。
5.进藏前避免大量饮食,减少吸烟和喝酒。
关于食宿
供氧酒店,供氧酒店,供氧酒店,重要的事情说三遍,卓玛当时给我们安排的都是供氧酒店,环境特别舒适,因为说,很多来西藏的人刚到西藏住下就因为高原反应,第二天就受不了走了,所以我们全程的高原反应相对会少很多,美食这块基本都是西藏当地的特色美食,具体的我就不介绍啦,总之很奈斯!拉萨的给我们安排的藏式民宿,环境很舒适。卓玛免费旅游咨询:182 0801 4244 想了解的朋友可以自行添加 卓玛 咨询哟
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