重庆去西藏7天够用吗？网络达人带你畅玩西藏~

坐标重庆，最近想去西藏玩一趟，由于没有什么旅行经验，所以打算来问问去过西藏的宝子们~我和老公从重庆去西藏玩一周可以吗？要是玩7天的话，友友们有推荐的西藏七日旅游路线吗？还真是第一次去高海拔地区旅行，咱们去西藏旅游怎样预防高反呀？

发布人：糕冷小梅 发布日期：2024年9月13日

这些个问题我可有经验~我和老公上次也是从重庆去西藏旅游的，当时我们去西藏玩的时间是一周时间，包含了往返两天的时间，纯游玩天数是5天，所以七天的时间肯定是够的！我和老公在西藏旅游7天的纯游玩的大概费用在1660元左右。当时去西藏为了省时间想着是报团游玩，就和身边朋友打听到了一位在西藏当地旅游行业有着十年工作经验的溪瑶（她微 信：xz99983 去西藏旅行需要省事省钱的攻略找她），多亏她给我们安排这趟西藏之旅，让我们这段短暂的旅程十分难忘！

重庆去西藏7天够用吗？

根据我和老公当时从重庆去西藏旅行的经验来看，咱们一周时间去西藏是够用的呢~还能玩的超好！去西藏旅游7天左右我可能是更加推荐些，而且大家一般能抽出空来的时间也就这么久啦，之前关于去西藏玩几天合适我还是找一个拉萨旅游顾问溪瑶问了的，在溪瑶帮忙下，我们把想去的西藏精华景点都打卡到了~

我给你们分享些当时溪瑶给我们介绍的一些舒适景点，比较适合初次游玩的朋友，分3个地区来讲，拉萨地区的话有布达拉宫、大昭寺、八廓街等，然后林芝地区的话有巴松措、鲁朗林海、雅鲁藏布大峡谷等，然后山南地区的话有羊卓雍错。

如果有时间的话，那附近有个卡若拉冰川，是属于日喀则地区的了，当时距离羊湖很近，这些的话你是可以打卡到西藏各种不一样的神奇面貌了。然后这些景点怎么规划要玩几天你们可以问问溪瑶（这是她的微 信：xz99983 加她了解西藏美景，西藏她超了解的！）。

西藏七日游路线有推荐吗？

西藏拉萨能够游玩的景点那可真是多不胜数呀！当时多亏了溪瑶的介绍，我和老公才知道西藏竟然大概有三四十个景点呢！而我们去西藏旅游的大概路线，也是直接拜托溪瑶帮忙规划的。想去西藏玩的友友们，我真心向您推荐我们走过的这条路线：

第1天：和老公抵达拉萨贡嘎机场后，司机师傅载着我们到了酒店休息，当时人家好热情呢，还带着哈达和小礼品。

第2天：我和老公去鲁朗林海啦，这里有清新的空气、原始自然的森林，好喜欢，那天去看它是云雾缭绕的，如同人间仙境呢。

第3天：今天我和老公在雅尼国家湿地公园手牵手走网红玻璃栈道呀，下午的时候去了鲁朗的林场体验了下射箭，那个箭射出去还会响特别有意思，我本来都不感兴趣的但也试了下。

第4天：去了藏民的家里，我们在那里吃了好多美味的小吃，有藏面、甜茶、藏式酸奶等等，可满足了我这个吃货的胃呢。说来这个不错的体验还多亏了溪瑶带着我们。

第5天：看了美美的羊湖，适合拍照又适合露营，而且我和老公在这撸了好多可爱的小动物，有小羊有藏獒，还骑了一下憨厚的牦牛~

第6天：这天我们去打卡著名已久的布达拉宫，然后去八廓街买了一些西藏当地的一些特产和特有的手工艺品，这条街真的不错吃喝玩乐啥都有，推荐打卡。

第7天：贴心的溪瑶把我们送到了火车站，然后我们在路上依旧可以欣赏美景哦~圆满结束~

和老公去西藏旅游如何预防高反？

首先我们在出发前期准备工作要做足，去西藏玩可以带高原反应的药物：葡萄糖口服液、布洛芬、高原安胶囊、西洋参等等，然后还有一个可以预防高反的一个药物，就是红景天。之前我也不知道这是个啥东西，这是旅游顾问溪瑶和我说的，这个药是进藏之前一周服用的。不得不提，我在出发去西藏前一周服用了这个药，到西藏后果然没有一丁点不适感，多亏有溪瑶给我科普了这个药物！

然后是去到西藏后注意避免剧烈运动乱蹦乱跳，这个我觉得本身就是来旅游的，慢节奏还是我们度假的正常频率嘛~还有就是刚到西藏不要洗澡洗头，大概原理溪瑶说是因为浴室空间小，热空气含氧量会更低。

总的来说，通过我的亲身经历来说，去西藏玩一个星期的时间肯定是够的，所以友友不要担心哦~当时我和老公在西藏7天的纯游玩花费才1660元/人，这个价格真的超级实惠！如果你们也是两个人去西藏，或者你们有更多的人一起，那么你们就可以加上溪瑶问一问有没有多人团优惠哦~她当时跟我说要是多人成团的话，每个人还能便宜200元左右呢！不要错失薅羊毛的机会家人们（溪瑶微 信：xz99983 早点加她了解，说不定多人报名还有优惠哦~）。