西藏7日游旅游路线推荐？西藏精华7日游路线~亲身经历！

最近工作忙忙碌碌的的，没有一点空闲时间。于是我准备等项目结束和朋友一起出去散散心，我们商量一起去西藏去玩。但我们是第一次去，没有经验，所以想来问问去过西藏的家人们，去西藏旅游一周路线有什么推荐？毕竟我们是初次进藏，去西藏玩要注意什么？西藏物价如何，我们去西藏玩一周要多少钱？

发布人：云烟 发布日期：2024年8月28日

我和朋友是去年去的西藏，当时我们玩的是林芝-拉萨-羊湖路线，不愧是去西藏的精华景点路线，所有必打卡的景点都包含在里面了。我们去之前为了这次旅行准备了很多攻略，结果发现还不如直接报个团方便点，因为我们对西藏不熟悉，许多攻略到地就派不上用场了，幸好去过西藏的同事给我们推了惠娅，在惠娅的带领下，我们在西藏玩的一周非常开心愉快。游玩一周人均花费1560元左右，如果你们也想去西藏，不妨加惠娅（微 信：139 8999 9269，她不仅会给你安排专属路线，朋友圈还有旅游攻略供你们参考）下面就是我们的游玩经历供你们参考哦~

和朋友去西藏旅游一周路线有什么推荐？

我和我朋友在西藏玩一周都是惠娅安排的，熟悉西藏的就是好，她为我们初次进藏安排很合理，给我们推荐的景点都没有踩雷，并且全程都是不紧不慢。接下来就是我们的旅游路线供你们参考：

第1天：抵达拉萨火车站，惠娅提前安排了供氧汽车前来接我和朋友去酒店。第一天，她让我们好好休息，养精蓄锐。

第2天：当我们到达巴松措时，那里的景色宜人，让人看了就心情舒畅。回去的时候，惠娅还请我们品尝了鲁朗石锅鸡，那味道真的是又鲜又嫩，好吃极了！

第3天：我们前往了雅尼湿地公园，去了惠娅所说的网红打卡点——网红玻璃栈道。那栈道真的是太高了，吓得我两脚直打哆嗦。此外，雅鲁藏布大峡谷也实在是太壮观了，不得不感叹大自然的鬼斧神工！

第4天：我们品尝了酥油茶，去到了桃花村。在那里，参观了藏家服饰，了解了藏家风俗。我们发现藏族人民特别热情，让我们试穿了许多藏服，还告诉我们许多注意事项。

第5天：终于见到了三大圣湖之一的羊湖，果然名不虚传。清澈见底的湖水和蓝天白云相互映衬，看着就让人心情愉悦，忘却一切烦恼。我们还在羊湖中捡了一块石头，希望能给我们带来好运。

第6天：去了一直心心念念的布达拉宫，看到的第一眼就是无比震惊，真的是雄伟壮观，不愧是世界明珠。随后，我们还去八角街、大昭寺逛了逛。

第7天：吃完早餐，惠娅安排司机送我们去火车站，就此离开西藏。

以上就是惠娅给我们规划的路线，我们都非常满意，无论我们问任何问题，惠娅都会耐心的解答。

两人去西藏玩要注意什么？

首先西藏的紫外线非常强烈，惠娅作为过来人，告诉我们要带充足的防晒用品，防晒倍数要在5A+以上的；西藏不仅紫外线强，阳光也非常大，记得带好墨镜、帽子用来遮挡，惠娅有次晚上给我们送了补水面膜，还聊了有些西藏趣事。

其次第一天到西藏千万不要洗澡，会增加身体负担，容易引起感冒发烧等不适。如果实在受不了的话，可以用湿巾擦拭，这是惠娅告诉我们的，对了，如果你们不舒服的话多喝水，多喝水会缓解高反。并且空气太干燥了，多喝水能缓解。

最后要入乡随俗，比如在西藏文化地，要尊重西藏当地的文化，特别是寺庙里，不要乱拍照，女生不能穿红裙子，男生不能在寺庙内吸烟。

在西藏玩7天大概有这些注意事项，如果还有什么没有谈及的，你不妨问惠娅（微 信：139 899 99269，咨询进藏攻略和注意事项，她朋友圈有更多的攻略供你们参考），她作为西藏当地人，懂得比我们多。

2人去西藏玩一周要多少钱？

我和我朋友去之前在网上查询了进藏的相关费用，发现大致分为两类：往返车票和游玩的花费、往返车票我们看了一下，大致分为三种：来回火车票、单乘飞机去和单乘火车回、以及来回飞机票。我们预算有限，所以选择了往返都乘火车进藏。虽然火车时间长但沿途的风景是真的好看啊！

此外游玩的花费，全权交给了惠娅。在惠娅的安排下，我们在西藏之旅玩的非常开心，全程都不用我们担心，住的是惠娅给我们升级的供氧酒店，每去一个景点就吃当地的美食，真的好香我印象最深刻的就是特色石锅鸡啦，又鲜又嫩，我们游玩一周人均花费1560元左右，真的超级划算。

总而言之，西藏七天适合玩林芝-拉萨-羊湖这条经典路线，我们当时游玩一周人均花费1560元左右，包括了当时的酒店、景点门票和美食，真的是物超所值。如果你们想去西藏玩8-10天，想要走的线路和我不一样，我建议你们找惠娅（微 信：139 8999 9269，她经验丰富能为你专属定制路线。）