西藏5天4晚游最佳出游行程方案，超全攻略都在这篇

西藏5天4晚游最佳出游行程方案，超全攻略都在这篇

我和闺蜜前段时间刚从西藏回来，很清楚去西藏旅行不适合自驾自由行，更不适合说走就走，因为景区太分散了，而且手机随时可能没有信号。无论自驾还是坐车，没有当地导游领队的话，危险性非常高，且时间都会浪费在路程上。最主要的是现在西藏景区虽然游客不是很多，但景区控流30%，需要提前实名制预定，我在网上折腾了好久还是没预定好，后来是经圈内好友推荐了一个叫西藏卓玛的当地导游，她们的游玩方式叫——驴友结伴自由行。

进藏方式

路线：进藏的方法有很多种自驾、飞机、火车都可以。我们当时是坐火车去的，给大家推荐几条线路：火车（北京、上海、广州、成都、重庆、西宁和兰州都有直达拉萨的火车）火车进藏无疑是最省钱的方法，一路也都是绝佳的美景，而且火车进藏会让自己的身体逐渐适应高原。卓玛182 0801 4244(←长按复制加好友)

必要物品：

证件类：身份证学生证（有的话带上）。

日用品：纸巾、充电宝、墨镜、防晒霜、雨伞、充电宝、带两件厚衣服（温差较大）、保湿类护肤品。

药品类：口罩、晕车药、红景天（提前服用防高反效果最好)、感冒药、驱蚊水、葡萄糖。

住宿建议：

1.拉萨比较热闹的是八廓街，美食，商铺应有尽有，不想走路觅食的可以在八廓街一带。

2.想要看布达拉宫夜景的可以选择布达拉宫广场一带。

3.房间一定要提前预定，不然到时候涨价不说还很难订到房间。

4.酒店可以选择住有氧酒店，这种酒店是给供养的可以很好的缓解高原反应。

美食推荐：

藏面、藏包、酥油茶、耗牛肉、酸奶、糌粑。

西藏拉萨周边景点

1.布达拉宫“布达拉”是梵语，又译作“普陀”，原指观音菩萨之居所。 作为西藏的象征，布达拉宫是所有朝圣者心中的圣地。也是世 界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑。

2.大昭寺大昭寺，藏语为“觉康”，又名“祖拉康”，是藏传佛教信徒 朝圣的终点，在他们的心中，大昭寺之神圣，并不逊于布达拉宫。

3.纳木错纳木错，藏语意为：天湖，是西藏第二大湖泊。纳木错面积辽 阔，达1920平方公里，是我国第二大咸水湖。

4.羊卓雍错羊卓雍措与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖，而羊湖碧绿 的湖水被誉为世界上最美丽的水。湖水来自四周念青唐古拉山脉的雪水，没有出水口，是雪水的流入与自然的蒸发达至一种 平衡。

5.八廓街八廓街又叫八角街，地属西藏拉萨。它是最能代表西藏民风民 俗的千年古街，因其古朴的文化底蕴、悠久的历史传统，入围 “全国历史文化十大名街”之列。

6.拉萨河拉萨河，藏语称吉曲，意为“快乐河”、“幸福河”，两岸山 峰多在3600-5500米之间，是世界上最高的河流之一。

7.罗布林卡罗布林卡，意为宝贝园林，位于西藏拉萨西郊。园内有三百多 间房屋，是西藏历史上规模zui大，也是建筑最为精美的一处园林。

8.哲蚌寺哲蚌寺，原名吉祥永恒十方尊胜州，藏语意为“堆米寺”或“ 积米寺”。

线路推荐分享：

DAY1：拉萨-夏珠林寺-岗巴拉山-羊卓雍措

DAY2：羊卓雍措-卡若拉冰川-乃钦康桑雪山-嘉措拉山口-珠峰大本营

DAY3：珠峰大本营-加乌拉山-定日-扎什伦布寺-日喀则

DAY4：日喀则-尼木-羊八井温泉

DAY5：羊八井-藏北草原-扎西半岛-念青唐古拉山-拉萨

注意事项：

1.到拉萨当天晚上，别洗头、别洗澡，容易感冒引发高反。

2.绝大多数人来西藏基本都会有高反,但2-3天左右就能适应,不用太紧张。

3.遇到高反的话一定不要不吃东西，吃点流食，多喝点热水在床上休息会儿会缓解高反。

4.拉萨和西藏一些热门目的地,物价接近北上广,因为环境特殊,资源匮乏。

5.西藏四季早晚温差比较大,白天暖和晚上气温偏低,注意增减衣物小心感冒。

伴手礼的话可以送一些牛肉干、奶贝、青稞酒。

6.去西藏旅游的时候找了西藏当地口碑很好的导游卓玛来设计行程，她提前帮我们定机票、酒店住宿、景点行程、交通用车，都还挺不错的，我跟同去的朋友都觉得不错，西藏跟团其实也还不错，西藏旅游业的生态环境很好，不像某南那样有强迫游客的行为，在西藏跟团的行程都是透明的，没有隐形消费，钱花在哪里也都是能看清楚的。详细咨询西藏 卓玛：182 0801 4244（←长按复制加）

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