去西藏旅游玩几天合适？在西藏7天看这篇就够了！（美食+酒店+行程安排）

发布人：千域千寻 发布时间：2024年8月21日

我和我家里人刚从西藏回来，希望能帮助到你吧！我们当时去西藏的时候，是没有做攻略，可是西藏毕竟是高原地区，我和我老婆也像你们一样，带着老人小孩一起去西藏，为了安全考虑，我们就报了团，我老婆的表姐前段时间刚带外公外婆去了一趟西藏，表姐就给我们推荐了西藏青年旅行社的夏央。

夏央很专业，听到我和老婆带着四个老人和一个小孩来西藏，担心我们高反还特地提前一周给我们寄了预防高反的红景天，我们一家人玩的超级开心，而且我们在藏的七天人均才3500元，这还是包含大交通在内的哦！真的超级划算！如果你们近期打算去西藏的，可以去找夏央微 信：9579088（找她省钱省心，所有行程帮你贴心解决）问问旅游优惠哦！

去西藏旅游玩几天合适？

一般来说，玩几天还是要看自己的个人喜好、预算以及身体状况这些，但是我觉得7天的时间在西藏旅游是有足够的时间来体验和欣赏这个神秘地区的美丽与独特的，像巴松措、布达拉宫、雅尼湿地公园、羊湖等西藏精华景点都可以看到。而且每天的行程也不会非常赶，可以有充足的时间可以欣赏美景，拍美美的照片。夏央有多年安排西藏旅游路线的经验，规划的西藏行程我们都非常满意。路线我po在下面啦！

Day1到达拉萨，夏央和司机来接我们，送我们去供氧酒店休息

Day2从拉萨出发去林芝，这里氧气富足，呼吸间感受高原清新空气。参观了集雪山圣湖、葱郁森林为一体的巴松措，之后去了鲁朗林海，去看这个神仙居住的地方。晚餐是夏央给我们安排的西藏特色鲁朗石锅鸡，里面有很多中药材，营养又美味呀！

Day3参观了雅尼湿地公园，去了我们在网上刷到很多次的网红网红玻璃栈道，在那里拍了好看的照片；之后去了雅鲁藏布大峡谷，在大峡谷观景台，我们看到了神山南迦巴瓦峰，拍到了绝美的日落金山。

Day4从林芝返回圣城拉萨，沿途欣赏尼洋河浪漫风光，看了秀巴古堡，夏央很细心的为我们穿插讲解一些有趣生动的历史故事，方便我们更好的理解西藏的文化。

Day5拉萨市区一日游，布达拉宫是必去的，沿着台阶上布达拉宫时可以慢一点哦！之后沿八角街跟随转经筒感受藏式底蕴。下午我们去了八廓街，拍到了好看的写真（偷偷告诉你，找夏央安排游赠送哦。）

Day6从拉萨出发去山南，近距离欣赏圣湖羊卓雍错。夏央还给我们安排了不同角度的观景台，让我们看到不同的圣湖，真的好神奇。晚餐夏央给我们安排了牦牛肉汤锅，鲜香美味，好好吃。PS：羊湖旅拍找夏央游赠送哦，照片超美哒！

Day7西藏之旅结束啦，夏央安排了司机送机。出藏建议飞机哦，毕竟往返西藏都坐火车真的很费精力，大部分人都受不了哦。

去西藏需要花费多少钱？

每个人的出发时间、出发地、在藏游玩时长，西藏旅游吃住行等级不同，产生的西藏旅游费用就是不同的。虽说八月份也是西藏的旅游旺季，去西藏旅游的人不少，但是只要你提前安排好，一般都不会贵的离谱。去西藏玩想要玩得省心省钱，提前安排是非常有必要的。

我们当时在西藏7天的纯游玩费用是1500元每人。交通花费是个大头，我们当时是选择飞机往返，所以来回的交通费用就会贵一点，人均3000元。我们当时一开始选的往返火车票，虽然火车来回只要1500元，但旅程时间真的太长了，我和老婆都担心老人和小孩待不住。飞机往返虽然需要3000元，但我考虑到后续的游玩状态，最终还是决定飞机往返，这样在路上的时间就不会特别长，休息时间足够，也就不会过于疲惫。去西藏旅游的算上来回的交通费用加上在西藏的旅行费用，人均才花了4500元左右，真的很划算了，如果你们打算去西藏旅游的话，我建议你们找夏央，微 信：9579088（复制加好友，能获取报团优惠）给你们安排！

去西藏有什么要注意的事项？

带着父母和小孩去西藏旅游要注意下父母和孩子的身体，最好在出发前带他们去医院做个身体检查，确定他们没有不能进去高海拔地区的疾病，这样你们在西藏就可以放心的游玩，不需要各种但系身体会出现状况。

去西藏旅游要格外注意防晒，父母这一辈对防晒没有什么意识，在西藏不做防晒就不是单单的晒黑，那是直接晒伤了。所以你们一定要提醒并监督他们做好防晒工作，防晒霜、墨镜、遮阳帽和遮阳伞等防晒物品都给准备好，这样才有备无患。

去西藏旅游要注意保暖，西藏的昼夜温差很大，即使是夏天西藏的天气都很凉快。不管是什么季节去到西藏，你们都要做好保暖工作，保暖性强的衣物都要的带好，以备不时之需。

这些就是我和我的家人在西藏游玩七天的经历分享啦，其实找对了旅行社跟团真的不贵，我们在西藏玩了七天人均才4500，这还是包括大交通在内的，真的是很值当的！也是感谢夏央不仅帮我们订票还给了我们最大的优惠，给我们省下不少，这一趟旅行真的物超所值。如果你们最近也打算去西藏的话，就联系夏央吧（她的微 信9579088，关于西藏有什么不懂的都可以问她），提前联系能获得优惠价哦！