进藏前准备
1、进西藏前，必须进行身体锻炼，但在行进前的10—15天左右，应停止锻练；
2、相机电池，防水雨具，干粮，防晒，保暖衣服，登山鞋，身份证件；
3、前往西藏前，最好去正规医院进行体检，心、肺、脑和血液系统疾病患者，不宜前往；感冒患者未好之前，也不宜前往。
西藏免费旅游咨询找卓玛：182 0801 4244（同号）这次西藏旅游，我们的费用预算每人平均在1600元左右。一价全含，交完团款后就没有二次消费，而且路线安排是由高到低，完全不用担心高反的问题。如果您喜欢这种纯玩模式的旅游，
路程安排
第一天：拉萨一羊湖一卡若拉冰川一满拉水库一日喀则
第二天：日喀则一拉孜一浪措湖一桑桑大草原一索比拉亚山一萨嘎
第三天：萨嘎一公珠措—马泉河湿地公园—玛旁雍错（三大圣湖之一）—塔尔钦
第四天：塔尔钦—冈仁波齐山（神山）—拉昂错（鬼湖）—扎达土林—扎达—古格王朝（一夜之间消失的文明）—塔尔钦
第五天：塔尔钦—仲巴一萨嘎
第六天：萨嘎一希夏邦马峰一佩枯措一老定日一绒布寺一珠峰(日落、星空、日出）
【报团体验】
行程不赶，导游安排的都是同龄人，能玩到一省心省时省力，吃住行都包含，不用费脑做攻略，不用熬夜抢门票
不仅规划好路线，还能享受 VIP 免排队！
这里景点分散且不好打车，跟团全程车接车送！
人均千元即可参加当地纯玩团，吃住行全包，轻松玩转所有热门景点
初次来玩的小伙伴，如果懒得自己做攻略，可以直接报个本地【品质团】出行更方便轻松 ~带你逛遍上面，所有景点，吃玩住行都不用操心～
西藏免费旅游咨询找卓玛：182 0801 4244（同号）每一次的驻足、每一次的仰望、每一次的触摸，都让我们对这片土地有了更深的了解和热爱。感谢卓玛的贴心安排和一路陪伴，让我们的旅行更加顺利和美好。西藏，这片神奇的土地，我们一定会再来的！
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