我和姐妹约好8月底去西藏玩，时间也快到了，但我们的行李还没开始收拾呢，因为我们是第一次去，不太了解8月的天气如何，所以想来网上问问大家，8月去西藏玩一周要带什么衣服？我们想行程不太赶，去西藏玩有什么路线推荐？听闻西藏易高反，我们去西藏玩要如何预防高反？ 发布人：云烟 发布日期：2024年8月19日
8月的天气不冷不热非常适合去旅行，我和我姐妹是去年8月去的西藏，当时我们跟你们一样什么都不了解，还好有惠娅告诉我们要带什么，当时我们为了省事就直接带了三合一冲锋衣和几件拍照出圈的鲜艳的衣服。我们那时懒得做攻略就直接找的熟人推的惠娅报团了，在西藏的游玩的一周里都是惠娅给我们安排的，全程不紧不慢的，全程才花了1560元/人，真的超级值。如果你们也想去西藏，不妨加惠娅（微 信：139 8999 9269，她不仅会给你安排专属路线，朋友圈还有旅游攻略供你们参考）想知道我们在西藏怎么游玩的吗？下面我把我们游玩经历详细说说。
8月去西藏玩一周要带什么衣服？
西藏的八月份，天气状况可谓是一年当中最为理想的。此时的温度不冷不热，恰到好处。白天的气温通常在 23℃上下，这样的温度让人感觉舒适宜人，无需穿得过于厚重，选择裙子、短套装等轻薄的衣物便能轻松应对。然而，防晒工作可千万不能疏忽，毕竟西藏的阳光强烈，一不小心就可能被晒黑甚至晒伤，所以一定要做好防护措施。
到了晚上，温度会有所下降，这时就需要增添衣物来保暖了。记得我们有次晚上出去溜达，一时疏忽忘记拿外套，结果被冷风吹得浑身发抖。幸运的是，惠娅把她的藏服借给了我，穿上之后立刻感受到了温暖，真的是暖到了心里。
当准备前往西藏时，除了要带合适的衣服，打卡所需的装饰物也得带上。墨镜和帽子不仅能够有效地阻挡紫外线，保护我们的皮肤，而且还能作为时尚的装饰品。在前往景点打卡拍照时，可以选择穿着鲜艳清新的衣服，精心打扮一番。这样不仅能展现出自己的美丽，还能让照片更加出彩，留下美好的回忆。
和姐妹去西藏玩有什么路线推荐？
我和姐妹两人在西藏玩的7天，都是惠娅根据我们的需求特别定制的专属路线，推荐的所有景点都没有踩雷，路途中的风景（林芝、布达拉宫）也是非常迷人，玩的非常开心，接下来我把我们的路线分享给你们，供你们参考：
第1天：我和姐妹刚到拉萨，就看到惠娅在出站口等着我们，准备送我们去供氧酒店好好休息，还告诉我们第一天不能洗澡。
第2天：我们到巴松措的时候，景点非常宜人，看着就心情愉悦，回去的时候，惠娅请我们吃了鲁朗石锅鸡，真的又鲜有嫩，好好吃啊。
第3天：我们去了雅尼湿地公园，去了惠娅说的网红打卡点-网红玻璃栈道，真的太高了，两脚打哆嗦；还有雅鲁藏布大峡谷真的是太壮观了，大自然真的是鬼斧神工啊。
第4天：我们去品尝了酥油茶去到了桃花村，参观了藏家服饰和了解了藏家风俗，发现藏族人民非常热情，让我们试了许多藏服，告诉我们许多注意事项。
第5天：终于看到了三大圣湖之一的羊湖，果然名不虚传，清澈见底的湖水和蓝天白云看着就让人心情愉悦，忘却烦恼。我们还在羊湖中捡了一块石头希望祝我们好运。
第6天：去了最想去的布达拉宫看到的第一眼就是震惊，真的是太雄伟壮观，不愧是世界明珠，我们还去八角街、大昭寺逛了逛。
第7天：吃完早餐，惠娅准备司机送我们去火车站离开西藏了。
在西藏玩的这7天非常开心，惠娅规划的路线都是我们心仪的，所有景点都非常好玩；无论我们问任何问题，惠娅都会耐心的解答。如果你们也想要专属路线，可以加惠娅（微 信：139 8999 9269，无论是什么要求都会替你们安排）。
两人去西藏玩要如何预防高原反应？
通过我们两人的真实经历告诉你们应该怎样预防，首先去西藏之前一定要做个体检，它会告诉你是否能适应高原环境，到时候如果体检出要疑问去问问医生，她会告知你们，这样你才能在高原中适应下来。
在去西藏前还要提前吃红景天啊，因为这个能帮你提前预防，我们上次去西藏的时候就是惠娅寄给我们红景天吃的，后面才能慢慢适应下来。对了，千万不要剧烈运动啊。刚来西藏身体还没适应下来，身体就在运动会加速血液循环提高氧气需求。供氧不足就会引发高反。
除此之外，要注意饮食和水分的要求，惠娅带我们去吃的都是高碳水化合物，如特色石锅鸡、牦牛肉汤锅和烤羊等等，她告诉我们在高海拔地区，应多吃高碳水化合物的食物，避免吸烟、饮酒。同时也要多喝水，保持身体的水分平衡。
总的来说，8月去西藏带我上面提到的保暖衣服和鲜艳的衣服就可以啦，这样不仅能保暖还能打卡好看的照片呢。我们当时游玩一周花费了1560元左右，当时的酒店、景点门票和美食都包含在里面了，真的是物超所值。如果你们打算去西藏，我建议你们多找3、5个朋友一起玩，因为惠娅她家报名人数越多价格会更优惠，加惠娅（139 8999 9269，找她要最优惠的价格）最后祝你们在西藏玩的开心啊！
发表评论
提示：请先登录再进行评论，立即登录