去西藏一周推荐哪个景点？我不允许你还不知道西藏的绝美景点！

发布人：麦芽糖 发布日期：2024年8月18日

去西藏当然必须要去布达拉宫啦，我觉得布达拉宫是去西藏旅游必打卡的一个景点，我和我弟弟前段时间在西藏报团玩了七天，米瑞（微 信：xz70666 免费获取最新进藏攻略）给了我们优惠价平均花费一个人还不到1600元（不含大交通），简直太划算了，玩的还很开心，下面给大家分享一下我的西藏旅游经验，记得花几分钟时间耐心看完呀。

去西藏一周推荐哪个景点？

西藏的景点太多值得去的，我在西藏游玩七天，每去到一个景点都在惊叹太美了，比如说：雄伟壮观的布达拉宫、像原始森林一样的巴松措、圣湖羊卓雍措等等，都是非常美丽的景色，看的让人流连忘返，其实我觉得我走的路线景点都还挺值得去的，下面给你分享一下我们在西藏七天行程路线都去到的景点吧。

Day1我和弟弟抵达西藏，一出站就看到米瑞来接机，给我们送上西藏的祝福哈达，因为第一天刚到是会有点高原反应的，我们直接坐车去拉萨的供氧酒店休息，为明天的行程积攒体力。

Day2吃过早餐后，米瑞就带我和弟弟踏上了前往林芝的旅程，这一路翻山越岭，看到了常年积聚的雪山，西藏果真是十里不同天，幸好米瑞提醒了我要带上棉袄。在巴松错看到了湖心岛，这里积聚的雪山太美了，晚上还吃到了米瑞订好的鲁朗特色石锅鸡。

Day3这一天去了好多叹为观止的自然景点，雅尼湿地公园、雅鲁藏布江、鲁朗林海，真的感谢大自然的馈赠，在雅尼湿地公园，有一道网红玻璃栈道，喜欢挑战的朋友们可以去，我弟弟可喜欢这种挑战了。

Day4我们走进藏家品尝了各种当地特色美食，感受到了藏族人民的热情，让我们体验到了藏家的民风民俗，连我弟弟这个挑食怪都爱上了这里的酥油茶。

Day5羊卓雍措真的给我很大的惊喜，米瑞说这里是西藏三大圣湖之一，真的太美了，谁不想在这圣湖边拍一组美美的大片，感谢米瑞小姐姐免费赠送的羊湖旅拍，晚上还吃了牦牛肉汤锅，太美味了！

Day6我和弟弟最期待的景点来了，没去西藏之前就经常刷到布达拉宫，我们就想着有生之年一定要去一次，果然现场远比视频来的震撼，布达拉宫真的很雄伟壮观，幸好我们是报团，有米瑞给我们提前预定门票，不用我们操心，不然这种热门景点很难抢到票。

Day7离开西藏返程，旅行到这里就结束了，虽然不舍，但是玩得很开心，下次有机会还要联系米瑞继续来西藏玩。

整个旅程非常开心，多亏了米瑞给我们设计的这条线路，全程适应良好非常舒适，没有什么高反情况，还玩到了很多精华景点，有同样初次进藏的朋友可以联系米瑞帮你规划线路哦米瑞（微 信：xz70666 早订还有优惠）报团还是会省心很多。

第一次去西藏旅游有哪些注意事项？

西藏是属于高原地区海拔比较高，去高原地区旅行需要注意的无非就是高反、防晒、防寒等问题了，我当时是报的团，出发之前米瑞都有告诉我们一些要注意的地方。

大家可能最担心的就是高反了，我去西藏之前也是很担心会有高反的情况，到了后发现其实并没有想象中可怕，进藏前3-5天可以开始服用红景天，我们服用的是米瑞提前免费寄给我们的。

米瑞提前告诉我们，进藏前要休息好，保持一个良好的心态，带着身心健康的情况进藏基本没有什么问题，所以不用过于焦虑。还有千万不要熬夜哦，我平时也是一个喜欢熬夜的人，但是西藏是属于高原地区，熬夜可能会导致身体疲劳，有加剧高反的风险哦。

西藏高原地区紫外线强，一定要做防晒，可别晒黑晒伤了哦，防晒霜、帽子和太阳镜必不可少，一定记得带上哦。还有记得防寒，其实西藏白天并不冷，主要是早晚温差大，晚上温度是真的蛮低。西藏旅行期间晚上如果出门的话一定记得穿上厚实保暖的外套，并且带上雨伞哦。

去西藏旅游如何避免高原反应？

高原反应是我们去之前最担心的一个问题，因为西藏处于高海拔地区，怕适应不了，但其实高反并没有想象中的那么可怕，去之前米瑞就提前把预防高原反应的事项统统告诉我们，重要的是还提前一周给我们寄来用于预防高原反应的特产，让我们提前3-5天开始服用红景天，这可以增加血氧浓度，改善大脑供氧不足。

然后告诉我们要保持健康的生活习惯，多喝水、三餐正常、不要熬夜、避免饮酒和吸烟，到达后米瑞也一再跟我们强调不要洗澡洗头。因为必要措施都做到位了我们全程适应良好，没有很严重的反应。

以上就是我这次去西藏的一个经验分享啦，其实西藏好玩的景点有很多，像布达拉宫、羊卓雍措、巴松措等都是很值得一去的，米瑞给我们设计的路线是很放松很好玩的，你们喜欢的话，一定要去联系米瑞呀，贴个她的微 信：xz70666（←长按复制添加好友），还可以看看最近有没有什么福利喔。