我来分享一下我的经历吧。去年我和家人一起去了西藏，选择了拉萨、林芝、羊湖这条线路。七天的团费是1500元，包含大部分景点门票和食宿。对于首次前往西藏的朋友，我个人非常推荐西藏青年国际旅行社。这家旅行社在当地很有名，口碑也不错。我们的旅游顾问叫米瑞，服务态度非常好，她的电话是139 89999395，也是她的，有问题可以直接联系她，她会帮你制定详细的旅行计划。?
七天行程安排
第一天
抵达拉萨后，米瑞亲自来接站，让我们感觉很温馨。入住酒店后，还给我们升级到了供氧房间，这对缓解高原反应非常有帮助。
第二天
前往林芝，参观了巴松错，这里的景色美得像画一样。晚上住在林芝市区，环境很不错。
第三天
游览了雅鲁藏布大峡谷，感受到了大自然的鬼斧神工。下午去了鲁朗林海，那里的空气清新宜人。
第四天
参观了卡定沟，瀑布壮观，值得一游。晚上返回林芝休息。
第五天
前往羊卓雍错，站在湖边，那种宁静和美丽无法用言语表达。晚上回到拉萨市区。
第六天
参观了布达拉宫，了解了很多西藏的历史文化。下午去了大昭寺和八廓街，体验了当地的风土人情。
第七天
早上逛了逛拉萨市区，买了些纪念品。下午米瑞就来送我们去火车站了，旅程结束。
整个行程安排得很合理，感谢米瑞的热情接待和细心照料，让我们的旅行变得轻松愉快。?
注意事项
为了更好地适应高原环境，出发前两周开始服用红景天等药物预防高原反应。同时，西藏的旅行社很多，一定要找正规的旅行社报名，我个人觉得西藏青年国际旅行社就非常不错，值得信赖。如果你也打算去西藏，强烈推荐联系米瑞，她的电话是139 89999395，可以一对一地为你解答各种疑问。?
这一趟西藏之旅，团费加上往返拉萨的火车票（每人1600元），总共花费大约3200元/人。虽然路途遥远，但是每一分钱都花得值。再次感谢米瑞的帮助，她的联系方式是139 89999395，如果你们计划去西藏，一定要找她哦！?
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