西藏旅游怎么玩不踩坑？西藏旅游攻略，旅游达人分享

正值西藏旅游旺季，很多人都想去西藏旅游，给大家带来一篇西藏旅游攻略，教你如何不踩坑。有哪里不明白的随时咨询小田。西藏旅游规划师小田186 8901 1218（长按复制添加免费咨询）。

哪些人不适合进藏
1、如果你从未进过高原，一定要进行体格检查，切勿盲目进入高原
2、如果有感冒患者建议康复后再前往高原
3、在平原生活的孕妇不建议进藏
4、年龄超过60岁的老人

预防高反措施
1、可以提前备好余甘子口服液，出发开始服用提高身体缺氧耐受力。
2、可以在藏期间喝点葡萄糖或者吃点甜食3、进藏后多喝热水，最好带个保温杯
4、头天到达拉萨可以先适应以后再去海拔更高的景点
5、如果能接受酥油茶味道的话在藏期间可以喝点甜茶跟酥油茶

西藏七日游路线参考：

D1「拉萨市」布达拉宫-大昭寺-八廓街-小昭寺
D2「日喀则」拉萨-羊湖-卡若拉冰川-日喀则
D3「日喀则」日喀则-奇林峡-珠峰大本营
D4「拉萨市」珠峰大本营-拉萨
D5「拉萨市」南山公园-天上邮局
D6「当雄县」纳木错
D7「拉萨市」西藏博物馆-罗布林卡-藏游坛城

关于交通：
西藏的公交车1元/人，不能扫码，需要带零钱，在西藏不建议叫滴滴，直接拦出租车方便便宜点。拉萨市区的电动车到处都是，可以扫码租一辆，坐小电驴更方便逛市区。
.
关于护肤品：
最好带小样，不要带管状的，高原环境有可能会膨胀爆瓶。

关于零食：
不能带膨化食品，不然会膨胀破袋，可以带压缩牛肉饼干，巧克力zui好！

注意事项：

由于西藏条件特殊，故请游客注意自身保暖，第一天请尽量不要洗澡，以免感冒。

西藏早晚温差较大，温度较低，请务必带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等，注意保暖。

西藏日照强烈，气候尤其干燥，防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。

西藏旅游规划师小田186 8901 1218（长按复制添加免费咨询）。