两个人拉萨旅游多少钱7天？吹爆了的拉萨旅游攻略~直接码！

去年我和朋友去了趟香格里拉，在那边吃了烤羊腿，朋友说西藏的更加正宗，于是今年暑假我们就打算去西藏一趟，想问大家我俩在西藏玩一周得花好多钱？第一次去西藏，有哪些事需要注意？对西藏不了解，该怎么选择出行交通呢？

发布人：尤尼 发布日期：2024年8月23日

西藏的羊腿真是一绝，你这一提又让我流口水了~话说在西藏玩一趟不贵的，我和朋友是去年8月去西藏的，人均才花费3600元，去西藏之前不知道咋弄这旅行计划，索性就选择跟团走了，接待我们的是诗嘉导游，她给我们安排的行程，精华景点全都去了，各种美食也吃了，而且一路上诗嘉都在向我们普及西藏的各种事宜，诗嘉的微 信：xz99901（加她获取西藏最新省钱玩法），去西藏前不妨联系她，反正不吃亏。

和朋友去拉萨旅行7天多少花销？

上次去西藏，我原本心里还有点小担心，怕花费太多，没想到实际上并不贵，每个人只花了3600元，吃住行还全都包括在内了，着实让我感到惊讶。我一开始还担心预算不够呢，毕竟西藏那么远，谁知道要花多少钱。

因为同事前不久才跟团去了西藏，体验感很好，所以也推荐我跟团游，给我推荐了西藏青年国际旅行社。跟团游的好处就是省心省力，啥都不用你操心，费用也一目了然。

西藏青年国际旅行社的诗嘉真的厉害，我找诗嘉报名不光是因为她的价格比别人低，而是她是真的有把我的事放在首位。

她把我们的行程安排的井井有条，景点和美食一个没落下，一趟下来居然还省下了不少预算，这么划算确实是我没想到的。

我建议有计划去西藏的朋友都可以添加诗嘉的微 信：xz99901，找诗嘉帮你们争取同款优惠，她人超好的！昨天还看到她更新动态，最近应该有活动，记得加她问问，这种好事可不能我一人独享呀哈哈~

给你看看诗嘉为我们设计的西藏一周游的路线，我们在西藏玩的超好的，吃喝玩乐啥都有，超级精彩，下面就给你分享：

D1到达拉萨，诗嘉同我们碰面后，先陪我们到供氧酒店休息，还跟我们说了好多注意事项。

D2先集合前往巴松措景区游玩，穿越了美丽的拉林高速，抵达景区后，我们还惊喜的发现上面居然有一个湖心岛，实在是太浪漫啦~

D3出发至雅尼湿地公园，我和朋友在玻璃栈道上久久不敢迈步，总觉得下一秒就会掉落山底，幸亏诗嘉在旁边，还好她没嫌弃我们这几个胆小鬼，好羞耻啊啊啊！还是鲁朗林海的骑马射箭适合我，总算挽回点面子。

D4诗嘉带我们走进藏家，我们真切的体会到了藏家的民风民俗，就是酥油茶我有点喝不惯，但是烤羊晚会简直就是我的天菜啊，没想到居然能吃到那么大一只烤羊，我真的爱死了！

D5 到达山南的羊卓雍错，救命啊这辈子没见过这么美的湖泊，它真的充满了天地间的灵气，我在羊湖前呆住了，半天回不过神，还是诗嘉为我们拍照记录的，好想偷走她的拍照技术！

D6主要是在拉萨市区参观，先去的布达拉宫，背靠天然打光板白墙，我和朋友在这咔咔一顿拍，我朋友这技术真得回炉重造了，多亏诗嘉在这，不然全是没法看的废片。

D7最后一天愉快的结束了西藏的旅途，身体的确相当疲惫，但是内心却非常轻松，回去路上朋友还说下次一定还要来西藏，还接着找诗嘉哈哈哈哈哈。

2个人游玩拉萨有哪些注意事项？

我们也是通过诗嘉的介绍，了解到了非常多的西藏注意事项，现在也分享给你们吧~

首先一定要重视西藏强烈的紫外线。出发前得提前把各类防晒用品准备妥当，像高倍数的防晒霜、防晒衣、遮阳帽、太阳镜等等。要是一直在户外游玩，一定得记住及时补涂防晒霜。如果不注意，玩上几天下来，肤色可能就有很大的变化了。

还有衣服方面，由于西藏的温差比较大，所以要多带些四季都能穿的换洗衣物。温度低的时候就赶紧穿上外套，千万别着凉感冒了，不然会影响游玩的心情和身体状态。

饮食上，初到西藏可能会不太适应当地的饮食，可以自备一些常用的肠胃药。另外，像感冒药、退烧药、消炎药等必要药品也得带上，以防万一。

和朋友去拉萨旅行如何选择交通？

不管从哪个地方出发，往返的路费向来都是出游费用中的大头，因为去西藏的路途遥远，不管是选火车还是飞机，票价或许都不太让人满意。而且我们确实也不知道该怎么安排交通出行才能省钱又省心，焦头烂额之际，想着干脆报团游得了。

在我们为如何安排交通才能节省开支和避免烦恼而感到迷茫时，诗嘉建议我们选择飞机快速抵达西藏。要是你们时间充裕的话，也可以考虑火车，一路欣赏风景也是个很棒的出行方案。

诗嘉不仅为我们规划好出行方案，还给我们争取到了优惠，让我们在预算范围内轻松出行，你就说省心不省心吧？如果你不知道去西藏的交通怎么方便和省钱，不妨找诗嘉问问吧~

以上就是我们去西藏一周的游玩体验分享啦~其实去西藏玩一点也不贵啊，和朋友玩7天才花了3600元，但还是多亏了诗嘉啊，她给我们优惠了200元呢！如果你们人多或者游玩的天数更长，可以联系诗嘉，她的微 信：xz99901，她会为你争取更多的福利的，反正加她也算是在西藏多了一个熟人，肯定不会吃亏哒。