西藏旅游七天一般多少钱？教你如何玩转西藏！宝藏级攻略分享~

之前说了很多次去西藏旅游都没去成，这次我想不管怎么着都得去了，打算和我亲爱的妈妈一起，想问下去西藏旅游七天一般多少钱？对西藏了解的不多，和妈妈去西藏旅游七天路线怎么安排好？我们是第一次去西藏旅游，需要带些什么行李？

发布人：麦芽糖 发布日期：2024年8月26日

姐妹我刚和我妈妈从西藏旅游回来，就看到了你的疑问，要说西藏旅游的经验我可是超丰富！我们当时是跟团游的，玩了七天人均才花了1560元，你们去西藏要是像我们一样跟团的话大概花费的差不多，不会很贵，我们这个团性价比可是真的高，去了很多精华景点，还吃到了好几种西藏的特色美食，简直太满足了！次是真的太值了，回去的时候还舍不得，感觉还没玩够，非常推荐你们去西藏的时候联系米瑞（微 信：xz70666我当时加她好友要了报名优惠），下面我就详细给你分享一下我的经验和攻略吧，希望对你会有帮助哦~

西藏旅游七天一般多少钱？

我一开始还担心预算不够呢，毕竟西藏那么远，谁知道要花多少钱，没想到米瑞给了我们一个大惊喜，她为我们争取了优惠价，人均才花了1560元，去到了西藏很多热门景点：布达拉宫、羊卓雍措、巴松措、鲁朗林海等等，这些景点真的非常美，眼睛得到了享受！还吃了很多的特色美食：特色石锅鸡、牦牛肉汤锅、烤羊等等，非常的美味，赞赞赞！而且最重要的是，价格这么划算，旅游的品质一点也不低，住的都不比我自己订要差，可以说是非常划算且舒适的一趟旅行了。

当然去旅行肯定不止游玩的这一项费用，还有往返的交通费，这个可就因人而异了，毕竟大家的出发地和出发时间都不一样，价格肯定也会不一样的，我当时和我妈妈是坐火车往返的，每人大概是花了1500左右的样子，因为这趟完美的旅行我觉得这些都不算什么，非常的值！

和妈妈去西藏旅游七天路线怎么安排？

西藏可以玩的景点还是很多的，当时在米瑞的介绍下，才知道西藏有三四十个景点，然后我们去西藏旅游大概路线是直接让米瑞帮忙规划的，当时因为我妈妈在，考虑到体力问题，所以路线主要是希望能舒适轻松一点，然后米瑞规划的非常好，所以想去西藏玩的朋友，我给你推荐我们这个路线：

Day1坐火车到达拉萨后，米瑞安排了一位经验十足的司机开车来接我们，嘱咐我们要好好休息，不要洗头洗澡，还为我们升级了当地豪华供氧酒店，方便我们更好适应环境。

Day2先去了有“小瑞士”美誉的古刹红教圣湖巴松措游玩欣赏美景，然后带我妈妈去红教圣地错宗工巴寺体验宗教文化，到达林芝后还吃到了美味鲜嫩多汁的石锅鸡。

Day3我们去了雅鲁藏布江和尼洋河交汇的地方——雅尼湿地公园，打卡西藏有名的网红玻璃栈道，船游雅鲁藏布江，米瑞还特意安排了太空舱游船很新奇的体验，安排的非常不错，我和妈妈还在林海草场体验了骑马、射箭的牧民生活。

Day4我和妈妈去到藏民家里，藏族大姐请我们喝油酥茶，感受当地文化，我妈妈对这里的文化非常感兴趣，一直跟他们聊天，米瑞还夸我妈妈真是学无止境，保持着对一切的热爱，太会聊天米瑞。

Day5羊卓雍错特别美，湖水在阳光的照耀下，呈现出不同层次的蓝色，一定要去岗巴拉山口俯瞰羊湖的全貌，像一条蓝丝绸飘带一样挂在山涧间，随手一拍都是能当封面壁纸的程度，我妈一直拿着手机拍照，风景照都拍了几百张了。

Day6和妈妈参观了布达拉宫、八角街、大昭寺广场，我们还在药王山观景台打卡了50元人民币同款的网红照，米瑞还给我们拍了合照，很会抓拍拍照很好看。

Day7在西藏旅行到这里就结束了，很圆满的旅行，吃过早饭之后米瑞安排专车把送我们到车站，带着一行李箱的特产回家咯~

经过我和我妈的亲身体验，这条路线真的舒适度非常的高，不管什么年龄层次都是可以走这条线路的，而且也很好玩，米瑞给我们规划的很好会考虑到我们的身体状况先从低海拔地区开始玩呢，我宣布这就是我心目中的西藏最佳旅游路线啦，像我一样带妈妈去西藏的建议你可以按我的线路来玩，真的很不错！如果你也有其他想去的景点也可以联系米瑞哦（她微 信：xz70666早订还有优惠）她可以根据你的需求帮你规划最合适的路线。

第一次去西藏旅游需要带些什么行李？

我和我妈妈去西藏之前都还没怎么开始做攻略，米瑞就给我们发来一份详细的进藏攻略，简直太到位了，不过每个人的需要的不一样，具体的还是得根据自身情况来，我就把我当时去西藏旅游带的东西，分享在下面，你们参考一下吧。

衣物：白天可以穿短袖、长裤，带上长袖外套，如果你们计划前往珠峰或大峡谷，就需要准备厚外套了，然后西藏的早晚温差大，夜晚也是需要保暖的，不然可会着凉哦，建议你可以带上三合一抓绒冲锋衣我觉得还挺有用的。还有最好准备一双户外鞋或者运动鞋，不然脚可要难受了。

日常用品：一些日常的护肤品、防晒霜、补水面膜、充电宝等等，还有我觉得一次用品如：内衣裤、毛巾等也是很有用的，也更加卫生一点，你们可以带上。还有西藏紫外线照射很强烈，每天一定要涂上防晒。

药品：可以准备一些高反的药品，然后其他的药品可以根据自身情况来安排，不需要带的太多。我当时因为晕车严重，就先问过了米瑞西藏的路况，她说西藏的景区之间路途挺长的，建议我就是带上晕车药，幸好我就是听了米瑞的建议提前备好了晕车药，不然坐车坐的难受挺影响游玩体验的。

去西藏旅游要带的东西差不多就是这些，建议你们衣服不要带太多，够穿就行了，不然可会很累的，因为旅游经常要坐车换地方，搬东西都是泪啊，我这还算是轻松的，听了米瑞的建议没有带太多的东西，我们同行的有位朋友就是杂七杂八的东西带太多，结果好多都用不上，半路都想直接扔了。

以上就是我这次去西藏的一个经验分享啦，总的来看，其实去西藏玩一点也不贵啊，和妈妈在西藏玩7天人均才花了3000元左右，不过这还是多亏了米瑞，给我们的优惠价呢，不然在西藏玩七天这个价格是不可能的，你们想去西藏的话可以添加米瑞微 信：xz70666（←长按复制添加好友），看看最近有没有什么福利喔。