拉萨7日游攻略，路线安排费用以及经历

之前去拉萨游玩一周，体验很不错。今天结合经历给大家分享一篇拉萨7日游攻略，包含路线安排费用以及经历，打算去拉萨旅游的朋友可以做个参考。关于西藏旅游的任何疑问都可以问小田。西藏小田186 8901 1218（长按复制添加免费咨询）。

西藏值得去的景点推荐:
纳木措：中国第三大咸水湖，西藏的“三大圣湖”之一，风景壮丽唯美
念青唐古拉山:是藏地三大神山之一，也是青藏高原东南部蕞大的冰川
南迦巴瓦峰:被称为“西藏众山之父”，也被中国地理杂志评为“中国十大最美雪山”之首
珠穆朗玛峰大本营:海拔5200米，是普通人群能到达的珠峰
羊卓雍措:藏语“碧玉湖”，“三大圣湖”之一，宛如高原上的蓝宝石

必备行李
证件:身份证、学生证、驾照、现金(50元)打卡50元背景图
电器:自拍杆、相机、充电宝、无人机(摄影大咖)
衣物:冲锋衣、登山鞋、保暖内衣、围巾、帽子、手套、墨镜
日用:洗漱套装、防晒霜、卸妆水、毛巾、湿巾
药品：感冒药、红曲霉素、胃肠药、外伤药、维生素、葡萄糖(夜间高反切忌吃止疼药)
零食:巧克力、压缩饼干等高热量的食物

行程安排
第一天：抵达日光城，享受五星含氧酒店自由活动
第二天：拉萨→米拉山隧道→巴松措(轻徒步，湖心岛，措宗工巴寺)
第三天：巴松措→雅尼湿地(两江交汇处)→曲古花海(骑马射箭)→鲁朗林海
第四天：林芝→藏家体验→卡定沟/桃花沟→尼洋河风光带→达东村
第五天：拉萨→岗巴拉山→羊卓雍措→圣湖旅拍→拉萨河曲吉船游
第六天：布达拉宫→大昭寺广场→八角街→扎基寺→药王山观景台
第七天：根据返航时间送站-回家

西藏小贴士
早晚温差大，建议带羽绒服或冲锋衣。帽子、墨镜、防晒霜必备！
藏区紫外线强，容易高原反应，一定要注意休息和防护！
餐厅人比较多，可以先点菜节约等位时间。牛肉、酸奶、酥油茶、青稞酒是必尝的！

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