假期到西藏玩一周多少钱？终于有人把西藏旅游说清楚了！直接抄作业！

我打算趁着这次好不容易请下来的年假，带着老婆去西藏玩一趟，我们计划玩七天，想问问我们两个人大概得花好多钱？第一次去西藏，有哪些需要提前准备物品吗？对西藏不了解，有哪些需要特别注意的事吗？

发布人：尤尼 发布日期：2024年8月20日

你们的问题我可以解答~我去年8月和我夫人去西藏人均花了3700元，当时为省事报了个旅行团，接待我们的是诗嘉导游，行程也是她为我们定制的，我俩全程没操一点心，精华景点和美食一个没错过，并且她很早就给我们发送了必带物品的清单，在旅途中她还给我们讲解了很多关于西藏的事情。诗嘉的微 信：xz99901（加她获取西藏最新省钱玩法），去西藏前不妨联系她，反正也没啥损失。

和妻子去西藏旅游一星期大概多少钱？

哎呀说起西藏的旅行，我可是捡了个大便宜呢！说真的，人均3700元就能玩上一周，吃住行基本上都涵盖了，简直划算到不行。

起初我考虑报团游是为了省事，可又担心旅游团质量不行还坑人，朋友听说之后就给我推荐了诗嘉。和诗嘉聊了一下，我的脑海中对西藏有了更清晰的画像，尤其是诗嘉推荐路线的时候，讲的我都感觉我人还没到西藏，魂都已经飘过去了。

按诗嘉规划的行程走，体验相当不错，还车接车送，报名时我正巧赶上诗嘉她们做活动，为我节省了不少开支，别提有多幸运了。返程的时候诗嘉还让我们回家记得和她报平安呢，超级贴心一姑娘。

原本我还害怕路费之类的费用高得吓人，没想到去了西藏之后发现，其实西藏旅游真心不贵啊。不知道现在还有没有这个优惠了，你们可以去问问诗嘉，她的微 信是：xz99901，能帮忙省钱干嘛不要呢，反正这便宜我是享受到了，真的很香哈哈！毕竟有个熟悉西藏当地情况的人，能给你们提供不少帮助哟~

诗嘉为我们定制了一条超级棒的西藏行程！我先把我当时的西藏七日游路线安排贴给你，你参考参考：

Day1：一出站就看到诗嘉拿着白色哈达在迎接我们，给我们送上来自西藏独有的祝福，之后送我们到供氧酒店好好休息适应。

Day2：林芝真的一点也不像西藏的风格，真有北欧小瑞士的感觉，尤其是鲁朗林海的诗意田园风景。傍晚诗嘉还带我们去了一个院子里坐着喝咖啡等待神山南迦巴瓦峰的日落金山，真的感谢她给我们找到一个这样惬意的观景位置。

Day3：去到雅尼湿地公园感受西藏独有的湿地草木风景，下午我们一起船游了雅鲁藏布江，船游时看到两岸峡谷大自然的这些鬼斧神工，很多的烦恼就随风飘走了

Day4: 返回拉萨，途径卡定沟的天佛瀑布，我们拍照打卡就走了，因为我最期待的活动是下午的去藏民家感受传统民俗，我和老婆在这里穿着藏服一起制作了糌粑，味道还不错嘞~

Day5：去山南看圣湖羊湖，羊湖的水真的很是蓝又很清澈，这边竟然还有海鸥，诗嘉把提前就准备好的面包分给我，在羊湖一边看这美景一边喂着海鸟，真的是一种别样的西藏特色的体验。

Day6：吃完早餐之后我们前往布达拉宫，走上长长的阶梯去看布宫，还别说，就我们这种平常不运动的小菜鸡走上去就有点呼吸急促了，得亏有诗嘉带的小的供氧瓶，不一会我们就恢复好了。

Day7：旅途最后一天还依依不舍的拉着诗嘉陪我去古街买东西，毕竟我已经看到了她砍价的潜力，逛街就需要这样的朋友嘛，之后就心满意足的返程啦。

夫妻游玩西藏需要准备哪些物品？

让我来跟你分享一些去西藏前诗嘉告诉我的小经验，和你聊聊去西藏旅游咱们都该准备些啥。

证件：身份证是必须要带的，并且要随身携带，参观景点和住酒店都用得着。

衣物：西藏的天气就是早晚温差很大，我当时羽绒服、冲锋衣、围巾啥的都带上了。在西藏我感觉就是一天四季，所以不同厚薄程度的衣服都带上是不会出错的。

生活用品：在西藏，防晒霜、墨镜、保湿护肤品一定要带，因为这里气候干燥，紫外线又特别强烈。还可以准备一些一次性床上用品，如果有洁癖，那就正好能派上用场咯。

2个人到西藏游玩有哪些注意事项？

上次去西藏的时候，由于啥都不懂，弄得手忙脚乱。好在有诗嘉提醒我们一些注意事项，现在我将这些经验分享给大家：

去西藏旅游首先心态一定要好，很多人会很忧心高原反应，但其实高反真没我们想象中的可怕，用平常心对待就行，可以在去西藏前的一周吃些预防高反的药物，这能在一定程度上缓解高反的发生。

西藏路况比较复杂，路线以及吃住行之类的建议早一点规划好，不然去西藏玩的时候真的很容易踩坑。而且西藏的景点之间距离真的很远，万一不小心走错路，绕来绕去的想想都很麻烦。

以上就是我们去西藏一周的游玩体验分享啦~其实去西藏玩一点也不贵啊，和老婆玩7天才花了3800元，但还是多亏了诗嘉啊，她给我们优惠了200元呢！如果你们人多或者游玩的天数更长，可以联系诗嘉，她的微 信：xz99901，她会为你争取更多的福利的，反正加她也算是在西藏多了一个熟人，肯定不会吃亏哒。