西藏地域辽阔,地形复杂多变,景点间隔远,所以去西藏旅游前一定要多查攻略,做好万前准备。本篇是一篇西藏旅游7日游攻略,想要去西藏旅游的朋友可以来看看这篇的路线,做个参考。有什么不懂的直接问小田就好了。西藏小田186 8901 1218(长按复制添加免费咨询)。
行李准备
服饰:冲锋衣或羽绒服等保暖外套,运动鞋,登山鞋,帽子、保暖手套
药物:红景天(出发前提前一周吃)、葡萄糖口服液、晕车贴、感冒灵
零食:巧克力、牛肉干、奶糖、豆腐干等高热量和高能量的食物
证件类:身份证、学生证(部分景点可以打折)、驾照、银行卡、现金
日用品:水乳、面膜、防晒霜、卸妆水、化妆品、湿巾、U型枕
电器类:相机、自拍杆、充电宝
7日行程参考:
D?:拉萨→拉林高速→林芝花海→色季拉山口→林芝
D?:林芝→雅鲁藏布江打卡→贡德林草原→达古峡谷→亲猴台→山南
D?:山南→山南博物馆→岗巴拉山→羊卓雍措→卡若拉冰川→江孜平原→日喀则
D?:日喀则→岗巴→奇林峽→定结湿地→珠峰东坡→珠峰大本营
D?:珠峰大本营→乌拉山口→定日→日喀则→尼木草原→当雄/羊八井
D?:羊八井/当雄→藏北草原→那根拉山→纳木措扎西半岛→当雄→拉萨
D?:拉萨→布达拉宫→药王山→八廓街→拉萨
关于高反:
1??刚来西藏,不要洗澡洗头和饮酒
2??吃饱穿暖好好休息
3??选择有氧供暖酒店,可以喝喝本地的甜茶、酥油茶
4??温度变化注意及时加减衣服、千万不要感冒
5??不要奔跑和剧烈运动,多喝水多吃水果
最后也给想来西藏的朋友提个醒,真的不用怕高反因为,你来了这是避免不了的,高反了就吸氧最直接的方式,最后祝大家玩的开心
西藏小田186 8901 1218(长按复制添加免费咨询)。
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