老年人到洱海三日游怎么玩：
第一天：到达和顺古镇
第二天：和顺—火山公园—银杏村—黑鱼河—北海湿地—和顺
第三天：滇西抗战纪念馆—热海—荷花温泉(或热海温泉)
旅游注意事项
1、云南腾冲属热带季风气候·冬无严寒，夏无酷暑，全年适于旅游观光。腾冲森林密布，到处青山绿水，景色秀丽迷人。
2、云南腾冲是少数民族地区，主要少数民族是僳僳族、阿昌族傣族、回族、佤族、白族，到云南腾冲旅游请尊重当地民族习俗；
3、腾冲天然温泉众多，到热海泡温泉建议自带泳衣泳裤，泡温泉是属于客人自费项目；
4、旅游途中最好穿旅游鞋，穿比较宽松的衣服；
5、云南腾冲早晚温差比较大，早晚可以穿外套，紫外线比较强，女士可以带点防晒
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