一个人去西藏穷游5天多少钱？西藏纯玩五天四晚独自游玩攻略！

在确定了去之后，我就提前找朋友推荐了导游卓玛，报了一个纯玩小团，所以除了坐车进藏的过程中，也不算真正意义上的一个人（另提醒，要么结伴要么包团，一定保证进藏安全，不然高反严重都没人管）！卓玛专门做结伴自由行的，这种玩法既有自由行的自由，也有跟团游的服务和实惠，行程轻松，每天睡到自然醒。比较适合我这种散漫不喜欢被限制的人！真心向你们推荐他！西藏卓玛166 8900 6098

?出行准备
证件类:身份证、学生证(必带)、边防证、户口本（儿童）
电器类:充电器、充电宝、耳机、自拍杆、相机
衣物:内衣裤、睡衣、防晒外套、冲锋衣、舒适宽松的裤子、硬底户外或登山高帮鞋
配饰:帽子、太阳镜、围巾、披肩
个护:高倍防晒霜、润唇膏、保湿水乳面霜，其他美妆产品
日用品:晴雨两用伞、保温杯，牙刷牙膏、毛巾、U型枕、眼罩、小型加湿器（根据个人需求准备）
药品类:葡萄糖口服液、晕车药、高反药

?拉萨周边游交通选择
1?拉萨租车自驾:路况不熟且又是高原的情况下不作特别建议!
2?搭便车:比较省钱，但是不安全尤其是女生，且风险比较大。
3?班车:虽然很省钱，但是局限性太大了，无法太好规划时间和景点。
4?跟团:比较省时省心，算是一种不错的出行方式，还能认识很多新朋友。

?线路详情
D1:拉萨一岗巴拉山口一羊湖1/2/3号观景台一卡若拉冰川一满拉水库一日喀则
D2:日喀则一孔玛大草原一乔穆永青雪山一奇林峡-定结湿地一日玛那雪山一洛子峰一郭家乡一龙仁山一珠峰大本营
D3:珠峰大本营一加乌拉山口一嘉措拉山口一定日一拉孜一扎什伦布寺一日喀则
D4:日喀则一南木林一杰岗日神山一测东林措一色林措一班戈
D5:班戈一巴木错一纳木措达布村方向1/2号观景点一纳木措东岸观景点一那拉根山口一拉萨

?拉萨必打卡美食推荐
1?青稞酸奶(?热门店铺:前站牦牛酸奶访)
2?炸土豆、凉粉（?热门店铺:措姆凉粉)
3?奶茶(?热门店铺:阿刁·茶饮大昭寺店)
4?藏式火锅（?热门店铺:央卿仓藏餐厅)
5?藏餐(?热门店铺:吉祥圣雪)

?一定要小心的坑:
?沿途饭店宰客，点菜看清楚是否明码标价
?不要买路边牦牛肉干，根本不是牛肉
?纪念品水分很深，记得狠狠的砍价
?小心低价团??会带你去购物、吃高价餐的

?预防高反Tips:
1?提前一周吃红景天非常有用
2?初到高原不要洗澡洗头，不要饮酒不要剧烈运动，比如连续奔跑和跳高
3?准备一些葡萄糖和氧气瓶，可以缓解
4?千万不要感冒了去高原，容易引起肺水肿

有什么不懂的问题关注我留言或者评论～看到了一定回哦~我会持续更新一些内容的！记得尽情感受西藏的文化、美景和美食！预祝你们玩的愉快哦~