西北自由行七天行程和路线，去西北旅游7天攻略，教你7日玩转西北

我这条西北环线七日游费用大概多少原价3580元，因国家扶持当地旅游，现在地方及这家旅游公司有新政策所有来大西北旅游特减免1500元，优惠后大西北七日游多少钱每人只要2080元（不包含往返交通费用）。（具体优惠活动直接咨询阿洁导游）导游超级会拍照强力推荐，

其实出发之前，网上联系了几家，看阿洁导游评价很高，最终选择她，阿洁导游确实很热情，我加了她的后，聊了很多，他解答了我对此次西北环线七日游费用大概多少的问题，我们聊了两天，阿洁人蛮实在，阿洁是导游，闲暇时在网络上结识一些喜欢旅游的朋友。她说就是想把这些共同想去青海的朋友凑成结伴同行，省时省钱省心省事，玩得开心还多交了朋友。

青海旅游攻略及花费的注意事项：

很多人都担心高原反应，我个人还是建议找阿洁咨询一下，因为每个人的反应是不一样的，阿洁接待了很多自由行游客了，经验很丰富，能给带你比较专业可靠的建议。这里转告一下阿洁给我的建议：

1、提前准备，最好前半个月就不要剧烈运动，有条件可提前服用红景天、出发的时候不要感冒，感冒了痊愈后再出发。

2、严重高血压、哮喘病、心脏病这三类患者不建议进藏

3、药品类：个人习惯性常用药品和预防高反的药物：银黄颗粒、日夜百服宁、速效伤风胶囊等抗感冒退热消炎类药品；建议提前服用红景天、诺迪康等抗高原反应制品；阿莫西林等抗菌消炎类药品；芬必得、散利通或头痛粉（缓解高反头疼见效快）；创可贴、止泻药；速效救心丸可在高原反应紧急发作时服用；维生素类药品；感冒类药品，葡萄糖口服液等。

4、衣物准备：夏天需要准备一个厚一点的衣服，冲锋衣最好，可以拆卸内胆的。一般携带长袖，短袖一般用不到，女生可以携带颜色鲜艳的长裙，拍照很好看。遮阳帽必备，不然晒得黢黑。鞋子最好是运动鞋，方便户外活动。

5.进藏前避免大量饮食，减少吸烟和喝酒。

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