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去西藏玩4天一般需要多少钱，和朋友们去西藏行程：
DAY 1
岗托村—卡若区（王其梅、张国华将军纪念馆）（住宿卡若区）
DAY 2
卡若区—邦达机场—怒江七十二拐—八宿—然乌（住宿 然乌）
?DAY 3
然乌—波密—易贡将军楼—通麦英雄纪念碑—鲁朗（住宿 鲁朗小镇）
DAY 4
鲁朗—巴宜—拉林铁路“复兴号”动车—拉萨（住宿 拉萨）
DAY 5
拉萨—西藏百万农奴解放纪念馆—林周农场—返回拉萨
去西藏玩4天一般需要多少钱，注意事项：
建议初到高原地区，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。不要一开始就吸氧，尽量要自身适应它，否则，你可能在高原永远都离不开吸氧了
尤其是这次的罗桑导游，让我的西藏之旅更精彩；这是一次经历，更是一次感受“生活”，人应就该多点出去旅行，旅行不仅可以开阔视野，更能让自己变得心胸豁达。他直接给我们规划了2条西藏旅游攻略4日游路线，因为我们的时间有限，所以选了去西藏旅游4日游攻略及费用，西藏游玩四天三晚详细攻略。罗桑联系方式：180 0891 7643（长按可以复制同号）
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