稻城亚丁夏季非常漂亮,稻城亚丁旅游线路为探险、摄影特别种线路,景色美丽,景点比较分散,沿途路况,住宿条件相当差,旅途艰苦,参团者必须具备良好的心理素质和身体素质,并作好吃苦的心理准备。进入稻城高山反映是最常见的,初到高原者最好多备常用药物如:红景天、肌肝口服液、感冒药、消炎药、老牌头痛粉等。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应,如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻或消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。
注意事项
1.首先进入稻城亚丁等高原地区的游客身体状况要良好,凡有高血压、心脏病、脑益血、肺心病、冠心病、肺水肿、呼吸系统疾病、重感冒患者以及医生认为不宜进高原者的游客或年纪上了60的老人,最好不要去稻城亚丁旅游。沿途海拔均在3000米以上,一般游客会出现不同程度高原反应。稻城亚丁旅游最好选择7天的行程,耍好不累。
2.稻城亚丁旅游景点地处高原,早晚温差较大,请带好防寒用品、氧气(最好备上一至二桶氧气)、常备药品以备不时之需(肠胃药、散利痛、感冒药、退烧药、消炎药品、止泻药、复合维生素、鱼肝油)。如果从未到过高原地区旅行,可在出发前提前服用抗高原反应的药物如:红景天、肌肝口服液、老牌头痛粉等以上药品供大家参考,在成都各大药品销售店均有销售,但服用前请遵医嘱。(最好在出发前一周开始服用,但临时效果不是很好)。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应,如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻或消失。在沿途的一些医院都均有氧气袋供应。绝大多数人初到高原,都有程度不同的高原反应,属正常情况。其症状会逐步减轻或消失。最重要的就是不要以恐惧的心理走进高原。
3.稻城亚丁景色绝对美丽,景点比较分散,沿途路况,食宿条件较差,旅途艰苦,游客必须具备良好的心理素质和身体素质,因长时间高原行车,途中车辆负荷较重,可能会遇到汽车抛锚等情况,作好思想准备,出行前一定要检查好车况。
4.稻城亚丁的酒店宾馆多未评定星级,建议提前预订,尤其是十一国庆期间,现稻城只有一家三星级宾馆,稻城县城有很多川菜馆,价格小贵,稻城吃宿条件比亚丁好,亚丁以前只能睡帐篷,现在住木屋或藏家。
5.稻城亚丁旅游线路条件相对比较艰苦而且路途遥远,同时所经地区多为少数民族地区,用餐可能多有不合口味之处。所以建议游客们适当准备一定的干粮、零食、矿泉水等食品在途中食用。到高原进可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好早上活动前喝足水,活动时多喝水但每次少喝点,最好不吸烟、不喝酒。初到高原应少食多餐,尽量减少活动。不要随意采食野果和菌类,以防误食中毒。
6.在稻城亚丁旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈,最好戴上墨镜、太阳帽、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。高原紫外线极强,户外活动最好戴上遮阳帽和墨镜,以免灼伤皮肤和眼睛。藏式“博士帽”既可挡住阳光,又可遮避雨雪。6月-9月雨季还应该携带防雨设备:如雨衣、雨伞。野外活动注意安全,最好结伴而行。
7.稻城-亚丁景区属高原季风气候,一年之中,绝大多数时间天气晴光明尽管有雨雪,也多在夜间降落。太阳辐射强,日照时间长;气温偏低,日温差大,分明显的干湿季节。请您备足防寒衣物(请带上羽绒服)和雨衣。高山峡谷地带,年平均气温11.5度至12.8度,高原地带,最冷月平均气温-5度,最热月平均气温10度至12.1度,全年最低气温是一月份,可达-27度。在冬季、春季、秋季进入稻城一定要带上厚毛衣、厚外套、防水防雨性能较好的衣裤,手套、围巾,保暧和防火性较好的旅游鞋或登山徒步鞋。夏季也要必备带上厚毛衣厚外套,因早晚温差较大。一早一晚注意保暖,避免感冒(务必带厚衣物)。
8.稻城亚丁景点门票:亚丁景区门票150元/人,其余的多为小门票(例如:塔公寺、长青春科尔寺等)。
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