这里提示下高原反应的预防,当初我和朋友也是非常担心进藏游玩会发生高反的,网友推荐的私人向导卓玛166 8900 6098(←长按复制加好友)让我们保持良好的心态,还提前给我们寄了红景天,我个人觉得喝红景天泡的水还是很有用的。
珠峰大本营班车时间
上山最后一班车是20:30,下山最后一班车是22:00,上山的途径只有坐珠峰大巴车这一种方式。
食宿建议
珠峰附近的绒布寺可以住,绒布寺是远观珠峰的最好方位,天气好的时候,有机会是可以看到日照金山的,非常漂亮非常震撼!
也可以住日喀则,不过日喀则距离珠峰距离比较远的哦,需要自己提前规划好行程。
具体可以根据自己的情况去挑选,建议自备睡袋、足够的矿泉水,以备洗漱用。
同时建议大家自备自热火锅、自热米饭、压缩饼干、巧克力等补充热量的食物,以及足够的水源。
出行tips:
1、身份证:西藏大多数地区都是需要安检的,所以必不可少。
2、边防证:带上身份证可在户籍所在地公安局办理,办理时长短且无费用。选地址能多写就多写,要去的地址都写上。如果忘记办理的,在拉萨也可以办理,旅行社也是可以办理的,大部分旅行社是免费办理的,有的则需要自费。
3、各类药品:红景天(最好提前一周服用效果最佳)、葡萄糖(在药店买就可以了)、速效救心丸(避免紧急情况发生)、氧气瓶(如果是跟团的话,部分旅行社会赠送,不够的话可以在拉萨自行补充购买)、感冒药、肠胃药等等。
4、衣物:藏区天气平均偏冷,早晚温差很大,建议衣物要带能足够御寒的,例如:羽绒服、抓绒冲锋衣、手套帽子等等。
5、驾照:自驾游的朋友记得一定要带好驾照以及行驶证和驾驶证。
6、加油:在西藏加油都是需要检查驾驶证、行驶证、身份证。(记得带现金)。
7、区间测速:自驾的朋友一定要仔细听导航,很多路段都是有区间测速的,导航会有提示,避免扣分情况发生。
8、天气:6-9月是雨季多发季节,随时观察天气预报,避免泥石流、塌方等恶劣灾害。
5日游行程:
D1:拉萨—念青唐古拉山—那根拉山—纳木措半环湖—圣象天门—班戈县
D2:班戈县—色林措—测东拉措—杰岗日神山—南木林—日喀则
D3:日喀则—扎什伦布寺—定日—嘉措拉山—加乌拉山—绒布寺—珠峰大本营—曲宗村/巴松村
D4:曲宗村/巴松村—龙仁山—58冰川—洛子峰—日玛那雪山—定结湿地—奇林峡—乔穆永青雪山—孔玛大草原—日喀则
D5:日喀则—满拉水库—卡若拉冰川—羊湖—拉萨
【小众网红景点】:
阿里地区:青藏高原北部—羌塘高原核心地带,拥有独特的高原自然风貌,喜马拉雅山脉、冈底斯山脉等山脉在阿里,因而被称之为“万山之祖”;
冈仁波齐:一座神山,向阳面终年积雪不化,白雪皑皑;
玛旁雍错湖:中国湖水透明较大的淡水湖,也是亚洲四大河流的发源地;
白居寺:藏传佛教的萨迦派、噶当派、格鲁派3大教派共存的一座寺庙,有西藏塔王之称;
羊卓雍措湖:海拔较高的淡水湖,西藏三大“神湖”之一;
珠峰大本营:观看珠峰核心区环境设立的生活地带,海拔5200米,与珠峰峰顶直线距离约19公里。
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