鸣沙山七天人均花费多少钱，鸣沙山跟团7天需要多少钱（实用费用攻略）

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其实、传说中的西北大环线，沿途的著名景点有青海湖、茶卡盐湖、柴达盆地、莫高窟、雅丹魔鬼城、鸣沙山月牙泉、嘉峪关、张掖七彩丹霞、卓尔山风景区、祁连山|、大草原、扁都口油菜花、草原、湖泊、沙漠、长城、丹霞、雅丹、茶卡盐湖，笔直的公路、多民族美食、蓝天的山峰……

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出发去旅行前，都要去加一些当地向导的（网上找的），然后问住宿、门票、交通的报价，基本上，她们的报价都会比我自己去售票处买的价格低，毕竟她们是专门做旅游的，和酒店、景点都是长期合作，拿到的价格肯定低些。

在朋友推荐下找到了青海自由行导游阿涛，旺季的人均花费大概在 4000-5000左右的样子，吃饭+住宿+用车+景点门票,拿了阿涛的几个路线方案，选了我喜欢的，鸣沙山七天人均花费多少钱，鸣沙山跟团7天需要多少钱人均要2000元全程小包团，提供免费接机，没有任何自费项目；翡翠湖寻“心形盐湖”、青海湖环湖骑行、花海秘境旅拍、“马尔代夫”度假……她帮我做好了一切安排，玩的非常惬意,而且我看阿涛的朋友圈活动力度蛮大的，我都有再去一次的冲动了。

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第一天：西宁—塔尔寺—拉脊山—青海湖

第二天：黑马河日出—茶卡盐湖—德令哈克鲁克湖—翡翠湖

第三天：大柴旦—青海雅丹魔鬼城—柴达木盆地—最美公路—当金山—敦煌

第四天：莫高窟—鸣沙山—月牙泉

第五天：敦煌—瓜州—嘉峪关—张掖七彩丹霞

第六-七天：张掖—扁都口风景区—祁连草原—门源油菜花海—岗什卡雪峰—达板山—黑泉水库—西宁

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第一天抵达西宁，不用担心我们内地人过来会有高原反应和其他的不适应，西宁酒店的各类设施都蛮

齐全的，环境也还不错

在茶卡镇住宿，夜晚可以拍到特别美的星空，听导游说因为这两年来西北的游客越来越多，所以我们

住的酒店感觉设施设备还是挺好的。

敦煌这边住宿可以选择的类型就比较多一点，有商务酒店，民宿客栈，还可以沙漠露营，我们一行人

是选择当地的民宿客栈，虽然对沙漠露营也比较好奇，但是感觉住在屋子里还是比较有安全感一些。

在七彩丹霞这边为了观看七彩丹霞日落和日出，就让安排在七彩镇住下了。

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1、青藏高原是一个日光紫外线强烈的地区，一定要做好防晒;准备好太阳镜、太阳帽、防晒霜。另外高原地区的天气多变;手机上的天气预报不准确，可以临行前咨询好导游当时的一个天气状况，再准备随身物品

2、在海拔较高的地方有轻微的头痛、胸闷等反应，都属于正常反应，切记一定不要有剧烈的运动;也可以提前服用一些抗缺氧的药物，比如红景天等;

3、高原地区的空气干燥，建议平时多吃点蔬菜、水果，多喝水;另外这边早晚温差比较大，(根据自己

来的时节，准备行李衣物);

4、很多网上描述的当地乱收费、比较黑等情况我觉得是没有的，现在青海甘肃治安比较好，而且有导

游带着一起逛，基本没什么可担心的，可以放心的来;

5、很多景点都是有优惠政策的，可以使用学生证 老年证 军人证等等

6、大西北这边的美食大多以清真为主，基本以牛羊肉为主;吃不惯清真菜的话，沿途有很多非清真餐可供大家选择

7、高速服务区和一些景区附近都有卖野蘑菇和虫草、狼牙等物品的当地人，如果你比较了解这些东

西，那么买点也可以;但是如果你不是很懂的话，建议你就不要轻易询价还价了。

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