重庆到西藏旅游报怎么报本地团？去西藏找品质导游联系方式是什么？

从重庆到西藏的路线（交通方式）

重庆距离拉萨比较近，从重庆到拉萨的交通非常便捷，您可以选择公路，火车，飞机进藏。

去西藏游玩什么地方呢？从重庆去西藏怎么去？

一般去西藏，如果是自驾的话，要方便很多，一路走过去，也就一路玩过去了，不一定要到拉萨。如果选择铁路，那就只能把拉萨作为西藏旅游的起点，从拉萨出发去其他地方，而西藏的交通确实不方便，很多地方路况不好，甚至不少地方都不通车，很不方便。所以这里推荐大家跟我一样，提前咨询好卓玛给我的旅游路线和抱团方式，都是免费咨询的，问问看，给自己多一条选择。

从重庆去拉萨，只能选择乘坐T222/T223次，全程3654公里，耗时47小时8分钟，票价：硬座356元，硬卧上铺713元，中铺734元，下铺755元。就算你选择最便宜的硬座，往返需要712元，你的整个预算是1000+元。

拉萨有两个地方建议你一定要去：布达拉宫和大昭寺，前者是西藏的政治中心，后者是西藏的宗教中心，前者门票是100元/张（因门票紧张，通过旅行社，大约在加价100元/张），后者门票70元/张。不管你是游玩哪些地方，你可以找卓玛问清楚，根据自己的需求，选择合适的游伴和路线。

重庆去西藏旅游最佳时间

1、每年的4-10月是去西藏游玩风景最好的时间段。

3月-4月：林芝漫山遍野的桃花让人沉醉，雅鲁藏布江大峡谷里是一片春意盎然，林芝桃花节也因此成为了西藏最浪漫的节日。

5月：看高山杜鹃花竞相开放，南迦巴瓦峰和珠穆朗玛峰等神山也开始拨开云雾见光明。

6-8月：西藏进入雨季（一般多夜雨，白天放晴），植被茂密，绿意盎然，西藏的氧气含量达到最高，虽然是雨季，却是西藏最舒服的时节。此时的西藏大地也披上了绿装，草原是绿色，天空中蓝天白云飘过，湛蓝的湖水在此刻更显璀璨夺目。这是西藏最美的时节。

9-10月：雨水落幕，秋天来袭，西藏也开始在秋风中换上金黄色的盔甲。

关于美食：到西藏那必须品尝西藏的美食想要品尝：糌粑，酥油茶，青稞酒，藏式牦牛肉火锅，甜茶等等；美食实在太多了，想要品尝舌尖上的西藏——藏地旅行美食活地图找卓玛就够了。

注意事项
1.刚抵达西藏时放平心态、不要激动、小步行走，多休息，少晃悠。切勿做过多的有氧运动；
2.头两天尽量不要洗澡洗头，简单擦洗，尽快适应高原气候；
3.西藏很多寺庙都是禁止穿短裙、短袖、帽子、戴墨镜入内的；
4.很多寺庙都是不允许拍照的，偏远地区的有些寺庙可以拍照，不过需经过别人同意，不要随意对朝圣者拍照，要拍照必须经过别人允许；
5.尊重当地文化信仰。请勿在西藏谈论政治及宗教信仰；
6.藏民普遍都是热情好客的，未经允许不要对她们的脸拍照；
7.请勿用手触摸藏族人的头，尤其是小朋友；
8.在西藏天葬是不允许陌生人观看的，请尊重当地风俗，不要围观。

重庆到西藏7天自助游攻略

如果你的7天是包括往返火车时间的话，按这样走：

D1-D2：火车进藏，住拉萨

D3：拉萨市内，住拉萨

D4：拉萨-林芝（途中巴松措、卡定沟），住八一

D5：八一-雅鲁藏布大峡谷-南伊沟，住八一

D6：林芝-拉萨，住拉萨

D7：返程

2、如果不算进藏出藏的时间，按这样安排：

D1：拉萨市内，住拉萨

D2：拉萨-林芝（途中巴松措、卡定沟），住八一

D3：八一-雅鲁藏布大峡谷-南伊沟，住八一

D4：八一-色剂拉萨-鲁朗（途中天气好可看南迦巴瓦峰），住八一

D5：林芝-拉萨，住拉萨

D6：拉萨-纳木错，住拉萨

D7：返程

重庆到拉萨旅游推荐景点

西藏旅游美在雪山巍峨，湖泊碧蓝似海，草甸连绵广袤，无人区苍茫野性，有自然风光之绝色；美在寺庙宫殿繁多，僧侣喇嘛虔诚，藏民淳朴，有信仰神圣之风；美在动物有灵，藏羚羊晒太阳，野驴啃草皮，有生灵之趣。

这些景点主要分布在拉萨，山南，日喀则，阿里，那曲，昌都这7大地区。其中拉萨和山南人文景点较多。林芝海拔最低，自然景观优美兼具江南和高原之风。日喀则海拔较高，人文景点和自然景观并重，珠穆朗玛峰就在此地。阿里海拔也比较高，是徒步越野的极佳之处，有天上阿里之称，适合具有冒险精神的游客游玩。那曲和昌都的景点也更侧重自然景观。

热门景点推荐

1、拉萨：布达拉宫、大昭寺、八角街、纳木错、哲蚌寺、小昭寺、羊八井温泉、罗布林卡、色拉寺、甘丹寺；

2、山南：羊卓雍措、拉姆拉错、普姆雍错、雍布拉康、藏王墓、桑耶寺、昌珠寺、敏珠林寺、40冰川；

3、林芝：巴松错、南迦巴瓦峰、雅鲁藏布大峡谷、嘎拉桃花村、木堆冰川、 鲁朗林海；

4、日喀则：扎什伦布寺、珠穆朗玛峰、绒布寺、绒布冰川、卡若拉冰川、奇林峡；

5、阿里：冈仁波齐、玛旁雍错、古格王朝遗址、扎达土林、大北线一措再措；

6、那曲：羌塘草原、色林错、萨普神山、纳木错圣象天门；

7、昌都：然乌湖、来古冰川。

选择理由：

1、当初选择卓玛主要是：首次没玩好，西藏好玩景点太多了；那他们家不管你一行是多少人都能接待，还能两三个人一起玩或者结伴一起玩都行，卓玛都能帮忙安排（这点对散客朋友太重要了）！想要去的建议可以提前咨询卓玛，而且有卓玛在，迷路是不可能的。全程无强制性消费，不该花的钱一分不花，西藏旅游价格真的不高，很实在！
2、假期长的朋友，可以去珠峰大本营（听说珠峰夜晚的星空很美，值得一去！）有想法直接联系卓玛。

3、50元背景图神秘的布达拉宫那必须是要去的，是当初的吐蕃国主松赞干布为了迎娶文成公主建造的；但是要提前订好票，每天是限流的，经常会出现“一票难求”有需要的可以找卓玛166 8900 6098(←长按复制加好友)。