带家人去西藏旅游7天要多少钱，西藏旅游7天要怎么安排行程，看完就懂！

带家人去西藏旅游7天要多少钱，西藏旅游7天要怎么安排行程，看完就懂！我和闺蜜一起去的西藏，从业旅行体验师5年的我，很清楚去西藏旅行不适合自驾自由行，更不适合说走就走，因为景区太分散了，而且手机随时可能没有信号。无论自驾还是坐车，没有当地导游领队的话，危险性非常高，且时间都会浪费在路程上。

最主要的是现在西藏景区虽然游客不是很多，但景区控流30%，需要提前实名制预定，我在网上折腾了好久还是没预定好，后来是经圈内好友推荐了一个叫小雅的当地导游，她们的游玩方式叫——驴友结伴自由行。

行程分享：

【D1】：抵达拉萨→24小时接站→入住酒店

【D2】：拉萨→拉林高速→巴松措（东方小瑞士）→巴松措

【D3】：巴松措→雅鲁藏布大峡谷→雅尼湿地公园【苯日神山】→玻璃栈道→鲁朗林海→林芝

【D4】：林芝→尼洋河风光→卡定沟瀑布→藏家品酥油茶，了解藏家→拉萨

【D5】：拉萨→曲水大桥→岗巴拉山→羊湖→拉萨

【D6】：布达拉宫→和平纪念碑→扎基寺→八廓街→拉萨

【D7】：乘坐交通工具返程，返回温馨的家

西藏旅游7日游人均2000左右，包含了除往返机票的几乎所有费用，酒店是安排的四星标准，还可以免费升级为五星哦。位置和环境都非常不错，非常划算。我正好还赶上了小雅的预定立减活动，还优惠了200块呢，你可以咨询下，看这个活动还有没有，省200是200。

小雅156 9265 5018（复制添加 免费咨询）PS：小雅导游平时很忙，每天能安排的游客数量有限，大家尽可能提前预定！

大家关心的问题：

7天费用玩下来只花了两千左右，再自己吃吃喝喝，买了些特产，花了一点。让我比较满意的是她们家都是管家式服务，酒店、门票都提前安排好，费用比自己玩要节省的太多

相对品质个人觉得还是挺超值的。~重要的是，她家都是正规旅游车保驾护航（这个太重要了，安全很重要！）

费用含了：

门票：布达拉宫、扎基寺、大昭寺、纳木错、羊湖、巴松措、鲁朗林海、雅鲁藏布江大峡谷，卡定沟、桃花沟、索松村、鲁朗小镇、羊湖旅拍等行程中景点大门票；

交通：24小时免费接送站，除开往返大交通外的全程交通，专车专导，山路多，路程远（行程近2800-3000公里，小包团3-5个小家庭一个车，行程自由，VIP服务）；

吃住：含6晚住宿（升级1晚当地准五酒店+6晚当地准四酒店），舒适干净

服务：全程顾问式服务，个人觉得很划算了，并且玩的很自由！

事后我和朋友自己算了笔账，此次西藏旅游自己玩至少要4000+/人，小雅给我们安排的节省了太多了，价格相当划算，很实惠公道，光是自己定6晚酒店就不止这个价格了！

提醒一下：对品质有要求的小伙伴们，想在西藏省心的小伙伴建议提早跟小雅家预约，西北那边由于环境等因素，景区住宿资源相当没那么丰富，车位和房间确实很紧俏，旅游旺季都是只预留给提前定好的客人，一定要提前做好安排！小雅156 9265 5018（复制添加 免费咨询）

最好的季节：

4月至10月（冬天西藏除了温度很低，也特别美，万籁俱静）7、8月份油菜花开的时候很美，旅游旺季是从五月-九月，这四个月的时间人比较多。

注意事项：

1、关于高原反应：西藏平均海拔3000左右，一般人都能适应。高反是一个适应过程，只要年龄不是太大，身体不是特别虚弱，没有一些慢性疾病（慢性心脑血管疾病不适宜高海拔地区），并且准备充分，一般西藏，西藏环线都不会有什么问题。

2、关于饮食：西藏属高原气候、干燥、早晚温差较大，所以饮食口味偏重，以咸辣为主。如对饮食有特殊要求可提前告知丁敬，做适当安排，一定要多喝水，多喝水！！

3、关于穿衣：环线大部分属于高原地带，温差较大，一定要合理有规律的增减衣物，以免感冒，在高原地区感冒不容易好，会影响游玩质量；防晒服一定要带上一件，高原阳光还是非常晒的，容易晒伤。

4、关于门票：有些景点的门票一定要提前预定，像莫布达拉宫，提前一个月就开始预定了，每天仅6000张；

好啦，分享就到这啦，很多也是小雅告诉我的，小雅非常专业与耐心，再次推荐一下小雅，只要你去西藏旅游，不论玩几天天，都可以根据你的时间和兴趣景点安排一份适合你游玩的行程路线，特别重要的一点是，自由！自由！自由！小雅156 9265 5018（复制添加 免费咨询）