请西藏导游花费多少钱，如何定制西藏自助游旅游路线和西藏自助游旅游攻略

请西藏导游花费多少钱，如何定制西藏自助游旅游路线和西藏自助游旅游攻略

最近有几天假期，想带女朋友去西藏旅行，请问去西藏旅行大概需要多少钱？安排几天比较合适，有没有当地私人靠谱导游推荐，有去过的朋友介绍一下

这次去西藏，就像是一场圆梦之旅，很久之前就有去西藏的想法，但总是顾虑重重，怕高反啊，怕不安全啊，还有就是担心妈妈的身体情况，想着去一趟，干脆就直接来个母女游！顾虑很多，但抵挡不住美景的诱惑，于是决定，就是现在，马上出发去西藏！准备工作做了很多，进藏后就交给专业人士西藏本地旅游规划师春姐姐来为我们服务啦，春姐姐也是当地导游，吃住行玩一条龙安排，不用担心有什么不到位的问题，春姐姐热心负责，全程管家式服务，也很关心我们的身体情况，如果不舒服就可以马上联系她，春姐姐微 信号156 08902969手 机同号

我们在西藏游玩的旅游行程安排分享

D1：飞机到达拉萨，春姐姐安排的管家接机后入住酒店，晚上住拉萨；

D2：拉萨-巴松措-尼洋河风光-林芝

D3：林芝-桃花沟-雅鲁藏布大峡谷—雅尼湿地公园—林芝

D4：林芝-博物馆-卡定沟-走进藏家-拉萨

D5：拉萨-藏地传奇-羊湖-藏草宜生-拉萨

D6：拉萨-扎基寺-布达拉宫-龙王潭公园-大昭寺广场-八廓街-布宫下午茶或沧海记下午茶-拉萨

D7：返程，回到温馨的家。

春姐姐给我们安排的七天六晚行程，人均花费1380左右，足够把西藏的精华景点全部玩一遍，行程内无自费，0购物，没有强制消费和隐形消费，一趟开开心心的纯玩旅程！

西藏一些精华旅游景点

雅鲁藏布大峡谷位于西藏林芝地区米林县，直白县过去，长504.9公里，平均深度5000米，最深处达6009米，是世界上最大的峡谷。雅鲁藏布江大峡谷怀抱南迦巴瓦峰地区的高山峻岭，冰封雪冻，它劈开青藏高原与印度洋水汽交往的山地屏障，像一条长长的湿舌，向高原内部源源不断输送水汽，使青藏高原东南部由此成为一片绿色世界。雅鲁藏布江大峡谷里最险峻、最核心的地段，是一从白马狗熊往下长约近百公里的河段，峡谷幽深，激流咆哮，至今还无人能够通过，其艰难与危险，堪称“人类最后的秘境”。

米堆冰川位于西藏林芝地区波密县东约100km处的玉普乡米堆村，是西藏最重要的海洋型冰川，也是世界上海拔最低的冰川，被《中国国家地理》评为中国最美的六大冰川之一。米堆冰川主峰海拔6800m，雪线海拔只有4600m，末端海拔2400m，冰川下段穿行于针阔叶混交林带，两侧大山巍峨峻峭，鬼斧神工，雪山和云雾交织在一起，如梦似幻，使人惊叹不已。爬冰山对体力有一定要求，需带食物、水等补给品，注意保暖。

扎什伦布寺的藏语意为“吉祥须弥山”，是西藏佛教格鲁派在后藏地区的最大寺院，也是全国著名的六大黄教寺院之一。寺院始建于明正统十二年，经历代班禅修缮、扩建，形成了如今气势磅礴的建筑群。扎什伦布寺为格鲁派祖师宗喀巴的徒弟，即一世0根敦珠巴主持创建的，始建于明正统十二年（1447年），以后经过历代班禅的修缮、扩建寺院规模不断扩大，今占地约20万平方米，周垣长约2000米。步人寺院大门，呈现在眼前的最大的建筑物就是措钦大殿。措钦大殿门外是由回廊围成的院落，是寺院的讲经场。

布达拉宫始建于公元七世纪中叶（公元641年），唐太宗李世民时期。布达拉宫缘何而建，一说是因为发展需要，松赞干布为巩固政权，将统治中心从山南泽当一带迁至拉萨，为了防御外来侵略，于是在拉萨红山上建造了红山宫，这是布达拉宫最早的称谓。另一说是松赞干布为迎娶大唐文成公主，兴建了此宫。还有一种说法是，文成公主推算后建议法王修建布达拉宫。

西藏旅游注意事项（了解更多联系春姐姐156 08902969微 信号也是手 机号码）：

1、进藏必备太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣，一块颜色鲜艳的大披肩围巾。2、西藏紫外线十分强烈必须戴帽子。3、准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品。4、为了防止饮食不习惯可以带上巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及个人爱好的食品和零食。