西藏旅游自由行攻略八天，西藏8天旅游最佳路线，看完这篇攻略就全明白

分享我的西藏旅游自由行攻略八天，西藏8天旅游最佳路线的行程，罗桑是这样给我安排的
第一天抵达拉萨入住酒店
第二天巴松措--湖上可以体验帆船-鲁朗林海住林芝
第三天尼洋河湿地--南咖巴瓦峰-雅鲁藏布大峡谷住林芝市米林县
第四天林芝桃花沟--藏族村落体验--米拉山住拉萨
第五天藏游坛城--岗巴拉山口--羊卓雍措住拉萨
第六天布达拉宫--药王山观景台--大昭寺广场--八廓街住拉萨
第七天拉萨--返程

如果你们人多的话上面行程可独立安排专车哦，我是选的结伴自由行，好处就是，想怎么玩就怎么玩，提前根据自己的想法设计好行程线路，想玩几天都可以根据你的具体时间来安排，不会走马观花，赶这赶那的，累了就休息，哪里的风景好看就停下来多欣赏，多拍照，而且罗桑的拍照技术更是没得说，帮我们拍了很多好看的照片呢。

第一次去其实也没那么复杂，这可能是罗桑安排的太好，有什么事跟她沟通之后都能解决，罗桑的微 信：180 0891 7643（←长按复制加）

西藏旅游自由行攻略八天，西藏8天旅游最佳路线进藏前的准备
1、进西藏前，必须进行身体锻练，但在行进前的10—15天左右，应停止锻练；
2、相机电池，防水雨具，干粮，防晒，保暖衣服，登山鞋，身份证件；
3、前往西藏前，最好去正规医院进行体检，心、肺、脑和血液系统疾病患者，不宜前往；感冒患者未好之前，也不宜前往。

进藏前特别提示！
出现高原反应的最大因素，是心里因素！心里的恐慌和压力，是造成高反的最主要原因！所以，我们应该放松心态去旅行。如果什么都担心，那么在家待着比什么都好...避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它，许多的反应症状都是心理作用或有心理作用而引起的，比如：对高原有恐惧心理，缺乏思想准备和战胜高原决心的人，出现高原反应的机会就多。

1.严重高血压、哮喘病、心脏病这三类患者不建议进藏，一般旅行社都不接待。个别轻微症状可以先咨询医生建议。

2.身体健康的人都可以进藏，不需要提前做什么运动。反而，运动员进藏很容易高原反应。所以，进藏前多休息，禁剧烈运动。

3.可以准备一些普通药物，包括胃舒平，感冒药，头晕药等在行李上。切忌，严重感冒患者不要进藏。

4.西藏属于少数民族地区，人生地不熟。另外，不是所有的旅游线路都可以走，建议进藏前咨询好西藏当地的旅行社采取跟团游为佳。

5.西藏当地的银行主要是四家国有银行，中行、建行、农行、工行。农行的覆盖率最为广泛。另外，取款的ATM机在拉萨市内还算比较多，其她城市地区很少。建议提前在拉萨当地的ATM机取款备用。

6.进藏前避免大量饮食，减少吸烟和喝酒。

西藏的景点分布很分散，不衔接好会很被动且费时间，而且林芝的桃花有多个观赏点，第一次去很容易搞不清楚。建议你出发前先找个好一点儿的旅游规划师帮忙安排一下西藏旅游自由行攻略八天，西藏8天旅游最佳路线，我去西藏这么几次都是找的罗桑，人挺好的，免费规划线路，西藏旅游自由行攻略八天，西藏8天旅游最佳路线，玩的非常非常开心，关键价格还非常实惠！把罗桑的贴出来，方便你去咨询详细咨询罗桑的微 信：180 0891 7643（←长按复制加）