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千龙湖趣味拓展+休闲放松一日活动计划

预定电话：0731-8819 2129

户外拓展：139 7493 6791

一、 行程安排

D1、早上8：30集合出发，9:30抵达千龙湖拓展训练区，集合，拓展体验，颁奖，合影，中餐（或野炊），下午自由活动ktv，自由拍照；快乐返程。

备注：拓展活动内容附后！

二、 费用明细：

1、拓展活动费：168元/人/课程设计费，教练导师费，设备使用费，道具使用费，服装租赁，矿泉水，团队欢迎横幅，户外保险，电子相片，奖品。

2、正餐：500元/桌（十人围桌，五荤四素一汤）/（备选：野炊）；

3、KTV:680元/半天/20-30人左右

备注：车费自理：35-45座大巴往返车费预计：1200元。

“团队凝聚·快乐沟通”千龙湖趣味拓展

一、拓展流程：

注：教练可根据学员的体验具体情况对活动项目及流程顺序做适当调整 ，并提前做沟通。

二、拓展项目部分

开班动员：前期导入、开营仪式

【项目描述】：

一系列的热身活动与游戏。

组建团队，选队长，取队名、设计队徽、队歌、队

训等，团队文化展示。

【项目成效】：

★创造欢快轻松的活动氛围，融洽团队氛围；

★打破人与人之间的隔膜，建立相互信任的 基础；

★建立与增强团队荣誉感和归属感；

★实现三忘（忘记年龄、职务和性别）

合力建塔

项目规则：

①由至少两个或两个以上的团队完成；

②每位队员在不能说话的条件下运用已有的积木，按照规定的方法，用最短的时间建造一座符合要求的塔即可；

③以筑塔所用时间最少，筑塔较标准者为胜出；

④要求学员不能发出声音，每人发一张任务书，各自的任务书不得让其他人员看到，在规定时间内所有人员要完成各自的任务。培训师发积木，学员按照字条上的任务要求开始搭积木。

项目成效：

1.团队成员在执行团队任务中发挥创意

2.每个组员都能扮演好各自的角色，为完成团队任务做出贡献

3.团队的成员们认识到参与的重要性

珠行千里

拓展项目描述：

珠行千里：每队所有队员利用手中的运输器，将目标物用循环相接的方式从A地互送到达B地，运送过程中一旦目标物掉落地上，需要重新返回重来。

项目成效：

体会沉下浮躁心境，保持良好的工作状态，才能出色地完成任务；

调整因每天重复枯燥无味的工作，出现的审美疲劳心态；

感受团队内耗对企业的隐藏危机。

三、人员须知

各位朋友：

欢迎您参加本次拓展训练，为使这次培训获得圆满成功，请您仔细阅读以下条款：

一、学员需带物品：

1、日常换洗衣服（二日以上的）；

2、适合户外活动的运动鞋、运动服或休闲服，切勿穿上皮鞋、高跟鞋，夏季最好穿长裤。

3、训练期间，女学员不得佩带任何首饰物品。

4、尽量少带贵重物品和大量现金，贵重物品请到酒店服务台寄存。

二、学员的纪律和安全：

1、受训期间，严禁饮酒、赌博和使用毒品或其它任何违禁药品，训练场上，严禁吸烟。

2、在无培训教师指导情况下，任何人不得擅自攀爬训练架、下河游泳或做其它危险运动。

3、服从教练安排和指挥，遵循活动操作规程与安全规则。

4、在受训期间，除特殊情况外，学员不得外出。学员若外出，必须填写培训中心提供的《培训期间学员外出申请表》，经核准后方可离开。

三、健康状况

学员如患有严重心脏疾病、严重高血压、哮喘、急性传染病且处于病发期，请主办单

位及时告知承办单位；如疾病得到有效控制且在康复期，可在培训师的指导下，有选择地参加相关项目的训练。

祝您拥有一个美好的培训体验！