户外登山时，许多驴友不善于节省体能，在极为疲乏的时候，一方面无力上行，一方面还在无谓地浪费体力，现就个人的经验，与大家交流下。户外节省体能的方法1、少说话说话耗费的体力是非常大的，说话需要调动口腔肌、咽喉肌、肺肌等多处肌
1徒步注意事项 在前进的时候，随时要注意所经过的明显得自然标志，如河、湖、岩壁、形状比较有特点的山头等，这样一旦迷路也可以根据这些明显标识来找回来时路。 对于走路，每个人都有一套自己的办法，在徒步的时候，应该用一个自
早报导语： 酒店集团间的频繁并购背后的动因究竟是什么呢?酒店业全球性的并购主要是因为目前许多酒店集团正处于价值评估的重要节点，有的仍被看好，有的则被判定为已经到了价值顶峰需要兑现，而并购可以产生新的契机，收益下降者也需
洛阳牡丹花卉河南少林寺龙门石窟云台山开封旅游一日游天天发车第34届中国洛阳牡丹文化节时间为2016年4月5日至5月5日，4月10日将在洛阳市定鼎门广场举行盛大的开幕仪式。在动员会现场，洛阳市委副书记、市长鲍
洛阳牡丹花卉河南少林寺龙门石窟云台山开封旅游一日游天天发车第34届中国洛阳牡丹文化节时间为2016年4月5日至5月5日，4月10日将在洛阳市定鼎门广场举行盛大的开幕仪式。在动员会现场，洛阳市委副书记、市长鲍
早报导语： 中国在2015年跃居亚太地区最大的游客来源国，助力曼谷、东京和芭提雅等7个亚太地区城市跻身指数排行榜前列，极大地推动了全球跨境旅游业的发展。报告显示，参与指数排名的167个国家和地区在2015年共计接待中国
10月12日晚，我们从这里乘坐中国进口的双层旅游列车（下图左）前往圣彼得堡。有意思的是，莫斯科有好几座火车站，但名称都不叫“莫斯科”，火车开往哪个终点城市就用哪个城市命名。列宁格勒火车站的对面就是喀山火车站，附近还有芬兰
10月11日达到莫斯科的第一天，导游小杨就带我们来到莫斯科的制高点、位于莫斯科河畔海拔70米的列宁山（今麻雀山），参观曾是欧洲最高建筑的罗蒙诺索夫莫斯科国立大学主楼。从列宁山远眺莫斯科市容，莫斯科城市规划优美，掩映在一片
俄罗斯地图俄罗斯全称俄罗斯联邦，是世界上面积最大的国家，位于欧洲东部和亚洲北部，地域幅员辽阔，其欧洲领土的大部分是东欧平原，北邻北冰洋，东濒太平洋，西接大西洋，西北临波罗的海芬兰湾，国土面积达1710万平方公里，占世界陆
2015年10月10日至17日，我与朋友参加了赴俄罗斯旅游团，莫斯科和圣彼得堡两座美丽的城市，给我留下了难忘的印象。
我们一行连导游37人，是10月10日中午14:50从乌鲁木齐地窝堡国际机场乘俄罗斯航空公司“专
