敬献“哈达”是藏族对客人最普遍、最隆重的礼节，献的哈达越长越宽，表示的礼节也越隆重。对尊者、长辈，献哈达的时候要双手举过头，身体略向前倾，把哈达捧到座前。对平辈，只要把哈达送到对方手里或手腕上就行;对晚辈或下属，就系在
在饮食禁忌中，藏族人对吃大蒜有较多的禁忌。大蒜作为调味品平时人们亦食用，但如果要去转经拜佛朝拜神圣之地则绝对不可食蒜，忌讳食蒜后的臭气玷污和熏脏了圣洁之地。有人说吃蒜的当天不能去佛堂庙宇，有人说需3天后才能去，还有的认
藏民对客人有敬献奶茶，酥油茶和青稞酒的礼俗。客人到藏族家里作客，主人要敬三杯青稞酒，不管客人会不会喝酒，都要用无名指蘸酒弹一下。如果客人不喝、不弹，主人会立即端起酒边唱边跳，前来劝酒。如果客人酒量小，可以喝一口，就让添
客人坐在藏式方桌边，女主人拿一只镶着银边的小木碗放在客人面前，接着提壶或热水瓶给客人倒上满碗酥油茶，主客开始聊天;等女主人再提壶，客人就可以端起碗来，轻轻地往碗里吹一圈，然后呷上一口，并说些称赞茶打得好的话;等女主人第三
：背包、衣服、食品及医疗用品。（1）现金(不要带太多)，银行卡(两个银行的，备用)（2）身份证、学生证（3）止疼药、肠胃药、感冒药(晕车药、风油精、藿香正气水等)（4）洗漱及化妆品（5）拖鞋、内裤/衣、袜子、外衣、太阳镜
1、设计路线。
想要背包游，做功课是必不可少的。先拿本地图，仔细研究目的地的交通出行状况，从哪里进哪里出，火车还是飞机或者汽车。再顺道看一下目的地的景点分布情况，把要走的地方串成一条线，尽量不走回头路，节约时间。
2、
随着人们生活水平的提高，对外界的渴望越来越强烈，最有效释放这种情感的方式就是旅游。旅游不仅能让人开阔眼界，释放心中压抑许久的情绪，同时愉悦身心，是现代人不可缺少的生活方式之一。因为各人需求的不同，规划旅游就必不可少
发表你对这个地方各个景点的主观评价，供其他驴友参考。由于旅游市旅游市场猫腻很多，应把省钱的技巧一并记录下来，如通过当地导游订票能便宜不少价钱等。
支出预算：旅途中每个部分的吃住，以及购物所需的费用都要事先进行预估。
我们还要确定自己的出行方式，是自驾游还是跟团还是自由行。自驾游的就规划一路到目的地的路线，找到比较省钱的或者比较有特色的。跟团的话就要根据自己想去的景点选择不同的旅行团了。自由行的话也要选择是火车，动车还是飞机之类的
1》张家界是中国第一个国家森林公园，中国首批AAAAA级景区，朱镕基总理题词“张家界山顶有神仙”道出张家界“人间仙境”的感觉，张家界的知名度和风景都是值得一到的地方。
2》张家界是酷暑避暑绝佳选择地，张家界市区景区
